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ab 슬라이드 : http://bit.ly/3lgiFeP 팔돌리기 훈련 밴드 : https://bit.ly/mintfin_tubing 스쿼트 밴드 : https://bit.ly/minfin_loopband 짐볼 ...

오늘 영상은 자유형 팔돌리기 동작 단계를 3가지로 나누어서 자세하게 알려드립니다! 여러분들 우리 앞으로도 신나는 수영생활 ...

자유형 팔 동작의 중요 포인트를 정리해보았습니다. 초급자들이 부상 없이 예쁘게 자유형을 할 수 있는 방법들을 담았으니 재밌게 시청 ...

자유형 #자유형팔꺾기 #자유형팔돌리기 상암동에서 레슨 진행 합니다. 010.9391.7491.

자유형 할 때 팔을 돌린다기 보다는 팔꿈치를 든다는 느낌으로 해보세요! 다음편은 팔 돌릴때 도움되는 훈련법 영상입니다!

(Timeline) 0:00 Intro 00:41 Principles of Freestyle Arm Swing 01:23 Basic Movements 01:48 Movement 1: Pull 02:40 Movement 2 ...

#Freestyle #FreestyleArmSwing #FreestyleCatch

아내 사무실이라 잡음이 있습니다 ^^; 궁금하신점 언제든지 댓글로 알려주세요!!

Freestyle Stroke #Freestyle #Stroke #Water Grabbing

밑에 더보기를 클릭하면 타임라인이 보입니다^^) 누구나 쉽게 따라 할 수 있도록 자유형 팔돌리기 더욱 쉽게 만들어봤습니다 호텔 델 ...

안녕하세요~ 포글이들 오늘은 자유형 팔꺾기! 리커버리편입니다. 생각보다 많은 분들이 잘못하는 자세에요!! 자유형 할 때 어깨 아프신 ...

할로 진조입니다! 오늘은 자유형 팔돌리기입니다. 수영을 처음 시작한 분이나 지금도 자유형이 힘든 수영인분들이 꼭 봐야하는 팔 ...

수영에서 자유형은 발차기 보다 팔돌리기가 추진력을 더 많이 만들어 내고, 팔돌리기 물 밖에 돌릴 때 보다 물속에서 돌릴 일 때 많이 ...

자유형 #자유형롤링 #롤링 #자유형롤링꿀팁 안녕하세요 !! 시청자분들의 의견을 적극 반영하는 컨텐츠 시원수쿨 2편 ! 오늘은 자유형 ...

할로 진조입니다 수영장에서 자유형을 하는 분들을 보면 자유형 팔꺾기를 제대로 구사하는 분을 거의 본적이 없는 것 같습니다.

Hello! I'm swimming instructor Seunghyun Hwang! While teaching, I've often encountered problems with arm curls! Arm curls ...

What if your freestyle arms keep sinking? The timing of your arm swing could be the problem! This video introduces a method ...

#Swimming #Backstroke #Kicking #WaterCatching #Freestyle #Butterfly #Breaststroke #Drill Business Inquiries 📧: qqw2005@naver.com

Instagram : https://instagram.com/lovelyswimmer/ ➫ Youtube : https://youtube.com/c/leesummer ➫ Blog ...

안녕하세요~ 자유형 호흡법, 자유형 발차기에 이어 자유형 팔돌리기 영상을 제작하였습니다! 영상에 나온 내용 외에 궁금하신점이 ...