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안녕하세요 여러분. 오늘은 지방 태우는 칼로리 폭탄 유산소운동 입니다. 15분 휴식없이 이어서 합니다. 다음날 종아리가 뻐근할수 ...

운동 #홈트 #소미핏 #somifit #다이어트 #운동유튜버 안녕하세요! 여러분 소미핏 미서원입니다. 복싱카디오 영상 다시 수정해서 ...

운동 #홈트 #미서원 #somifit #다이어트 안녕하세요! 여러분 미서원 입니다. 짧지만 땀나는 유산소운동이에요. 5분뛰는 동작이기 ...

운동 #홈트 #소미핏 #somifit #다이어트 #운동으로 코로나 물리치기 #유산소 안녕하세요! 여러분 소미핏 미서원 입니다. 오늘은 15분 ...

운동 #홈트 #미서원 #somifit #다이어트 안녕하세요! 여러분 미서원 입니다. 20분 유산소운동입니다. 신나는 음악과 함께 쉐킷쉐킷 !

Please select more your language by Automatic translation (PC MODE) 무료운동 프로그램 Free workout program ...

운동 #홈트 #소미핏 #somifit #다이어트 #유산소 #카디오 안녕하세요! 여러분! 기존에 올렸던 운동인데 다시 손좀 봤어요! 노 층간소음 ...

여러분 소미핏 미서원입니다. 이번영상은 유산소운동 믹스버전 입니다. 앞에 올렸던 두편을 영상을 1분씩 믹스했습니다. 관절 안 ...

안녕하세요 여러분!! 오늘은 팔뚝살, 겨살 제거 운동영상 입니다. 요즘 매일 유산소운동에 이어서 바로 상체 덤벨 운동을 해요. 5분, 더 ...

체지방태우기 #유산소운동 #운동 #전신운동 #코어운동 체지방태우는 슬로우 멀티버피 11분 운동! 열운하세요! 무료운동 프로그램 ...

No Squat, No Lunge, No Jumping!! This is your favorite 'Standing Workout'!! Move your body with exciting music for 30 min ...

운동 #홈트 #소미핏 #somifit #다이어트 #과식후운동 #전신운동 #체지방감소 #체지방감량 안녕하세요! 여러분 소미핏 미서원입니다.

운동 #홈트 #소미핏 #somifit #다이어트 #직각어깨 #팔운동 #팔뚝살제거 #팔덤벨 안녕하세요! 여러분 :) 팔뚝살 레전드 운동 해보신 ...

오늘은 등운동!! 해봐요~ 등은 광배근, 견갑거근, 능형근, 승모근 이렇게 4가지 근육으로 구성되어 있어요. 골고루 근육 쓰이도록 동작 ...

Please select your language by Automatic translation (PC MODE) #운동 #홈트 #미서원 #somifit #다이어트 #11자복근 안녕하세요!

안녕 여러분 올인원 1시간 운동 입니다. 운동후기 많이 남겨주세요. * Workout routine [cardio- dumbell upper body - legs- butt- back- ...