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파워레그프레스 머신 사용법입니다 대퇴사두근, 대퇴이두근, 둔근 등 하체 전반을 운동할 수 있는 머신입니다.

파워풀 레그프레스 머신 사용법입니다 이름부터 파워풀 허벅지, 엉덩이, 종아리까지 한 번에 조져주는 전신 하체운동! 오늘만큼은 ...

네 안녕하세요 오늘은 사체 전체를 운동할 수 있는 시티드 레그 프레스에 대해서 한번 배워 보겠습니다 우선은이 의자 세팅부터 제가 ...

레그 익스텐션 머신 사용법입니다 앉아서 허벅지만 불태우는 그 운동 허벅지 앞쪽(대퇴사두근) 터질 준비됐나요? 하체라인을 탄탄 ...

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이 영상은 대퇴사두근, 햄스트링, 둔근, 종아리를 집중적으로 단련하는 강력한 하체 운동인 레그 프레스 머신 운동을 보여줍니다. 다리 ...

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스쿼트운동기구 BEST5 추천정보 1위 [프레스핏 한글 설명서 포함 레그프레스 홈짐 하체 운동기구 스쿼트 클럽용 허벅지] ...

팩덱플라이 → 플랫 벤치프레스 → 인클라인 스미스 벤치프레스 → 케이블 플라이 → 트라이셉스푸쉬다운.

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At Now Fitness in Cheongju, where I once built 70% of my body, I returned to work out at the gym for the first time in a while ...

헬린이분들이 헬스장 가면 제일 어려워하는 부위가 '등'이죠. 오늘 영상은 PT샵에서 초보 회원분들에게 실제로 가르치는 등운동 루틴 ...

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해머스트렝스 MTS 하이로우 발판 사용법‼️ 저는 해머스트렝스 MTS 하이로우를 사용할 때 발판 위치랑 힙의 위치를 매번 바꿔주고 ...

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제품명: H-Line iso-레터럴 로우로우 Weight:163kg Size: (L)1300x(W)1420x(H)2080mm 경기도 수원 펄스531 쇼룸 제품 문의 ...