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양팔 스트로크 한 번에 킥 2번을 찬다고 해서 투비트 킥 이라고도 하고 원 킥 이라고도 합니다. 둘중 편하게 생각하시면 되요. 하라 보면 ...

#Swimming #Freestyle #Butterfly #Breaststroke #Backstroke #Kick #WaterCatch #BeatKick #2BeatKick #4BeatKick #6BeatKick 🏆High ...

할로 진조입니다!~ 방송에서 비트킥을 다뤘는데 좋은 수영영상과 함께 이해하기 쉽게 다시 편집해봤습니다! 모두 하기 어려운 비트킥 ...

Hello. This is Baek Seung-ho. For efficient swimming, learning the "freestyle two-beat kick" is a must. I hope this video ...

I've been busy with personal matters lately. I still have a lot to upload... It's not easy. If you'd like feedback, email ...

자유형 2비트 킥에 관해 간단히 설명한 영상 입니다.

자유형 할 때 발차기만 하면 종아리가 빠르게 지치고, 팔∙호흡이 따로 놀아서 힘들었던 분들! 이 '2비트 킥' 하나만 익혀도 고민을 크게 ...

안녕하세요 포글이 여러분 수영의 핵심! 더포스입니다! 자유형 실력이 어느정도 늘고 속도를 조절하며 편안한 수영을 구사하시려면 ...

2비트킥 #2킥 #2beatkick #자유형2비트킥.

편안하고 여유있는 자유형을 하기위해 투비트킥 자유형 연습방법을 제작해 보았습니다. 사이드킥, 하이엘보 물잡기 동작을 연습해서 ...

2비트킥, 4비트킥, 6비트킥... 도대체 뭐가 다를까요? 이 영상에서는 자유형 수영에서 자주 사용되는 비트킥의 종류와 차이점, 그리고 ...

오늘은 자유형2비트킥에 대해서 영상 올려 드립니다. 저 만의 방법으로 설명드리니 참고하셔서 멋진 자유형 만드시길 바랍니다.

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00:00 인트로 00:35 1.기준점 잡는 방법 01:35 2.강약약 타이밍 잡기 03:08 3.빠른 자유형 타이밍.

이번 시간에는 자유형 비트킥을 배워볼게요! 자유형의 발차기 타이밍은 2비트 4비트 6비트킥이 있어요~ 이번에 영상 찍느라 2비트킥 ...

이번 영상에서는 2비트킥에 대한 조금 더 자세한 내용이 나옵니다. 타이밍에 맞추어 비트킥을 차면서 골반의 회전을 돕고 다리가 가라 ...

발차기는 단순한 다리 동작이 아닙니다. 당신의 수영 스타일과 거리, 목적에 따라 킥 리듬을 다르게 적용해야 더 빠르고, 더 효율적인 ...

할로! 진조입니다! 오늘은 어려운 비트킥입니다. 모든운동이 마찬가지지만 수영은 어렵게 생각하면 한없이 어려워지는 운동이에요!

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