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헬마드 (헬스 건강 정보)
과학이 밝혀낸 최고의 복근 운동 방법 (AB슬라이드, AB휠 효과)

한 연구에 따르면 최고의 복근 운동 효율을 가진 종목은 바로 이것으로 밝혀졌습니다. 영상 제품 정보 '멜킨 AB슬라이드' 검색!

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과학이 밝혀낸 최고의 복근 운동 방법 (AB슬라이드, AB휠 효과)

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2 years ago

우나스 woonas
Wasn't that the easiest piece of equipment at the gym..?

헬스장에 다 있는이기구이 운동이 돼 했다가 엄청난 운동이었나 깨닫게 된 방법 알려 드릴게요 가장 중요한 단계인데요 핀을 하단에 ...

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Wasn't that the easiest piece of equipment at the gym..?

2,261,441 views

1 year ago

쇼미남 - 구독할인
[AD] 복근운동 AB슬라이드 운동법으로 끝!

제품 상세정보는 영상 하단 제품보기를 클릭하시면 됩니다!!! 복근운동 AB슬라이드 운동법으로 끝! 초보자에게 가장 적합한 운동기구 ...

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11 months ago

리정남 - 상품리뷰정리하는남자
복근운동기구 추천 2025년 Best 5! (집에서 식스팩 만드는 가장 빠른 방법!)

복근운동기구 추천 2025 구매링크는 아래에 [자세히 보기]를 누르시면 보입니다. 감사합니다. 구매팁 3줄 요약! ✓ 운동 종류: 'AB ...

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복근운동기구 추천 2025년 Best 5! (집에서 식스팩 만드는 가장 빠른 방법!)

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1 month ago

추천연구소
복근운동기구 추천! 2024년 망설이고 있다면 꼭 보고 가시죠! 역대급 가성비 인기 top5

2024년 가장 인기 많은 복근 운동 기구 추천순위 TOP5입니다. 상품 구매 및 자세한 정보는 더보기/고정댓글 참고해 주십시요.

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복근운동기구 추천! 2024년 망설이고 있다면 꼭 보고 가시죠! 역대급 가성비 인기 top5

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1 year ago

TEAMJJ박관장
How to Use the Hammer Strength MTS Crunch Machine (Abs #1)

#HammerStrength #MTSCrunch #GumiGym #GumiPT #AbWorkout #AbTraining Hello, today I've prepared a video introducing and ...

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How to Use the Hammer Strength MTS Crunch Machine (Abs #1)

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1 year ago

트윈쇼핑
복근 운동기구 추천 순위 Top10

뱃살운동기구 #운동기구 #복근운동기구 #ab슬라이드 #훌라후프 #실내운동기구 #다이어트훌라후프 #복근 #윗몸일으키기기구 ...

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복근 운동기구 추천 순위 Top10

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9 months ago

바벨라토르 홈트레이닝 BARBELLATOR
The #1 Scientifically Proven Abs Exercise? 90% of People Get It Wrong: The AB Slide.

🎁 Home Training Specialist Barbellator Naver Store: https://smartstore.naver.com/barbellator 🎁 Barbellator Website: http ...

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The #1 Scientifically Proven Abs Exercise? 90% of People Get It Wrong: The AB Slide.

1,111,921 views

2 years ago

피지컬에셋
Stop doing reps! 9 out of 10 people make mistakes with the AB Slide (or AB Rollout, or AB Wheel)....

✓ AB Plank Slide (Beginner): https://tinyurl.com/2s3zktmh ✓ AB Slide (Rewind/Intermediate): https://tinyurl.com/roll0ut ✓ AB ...

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Stop doing reps! 9 out of 10 people make mistakes with the AB Slide (or AB Rollout, or AB Wheel)....

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1 year ago

설영호
하루10분만 하면 복근이생긴다는 운동기구를 해보았습니다.(오마이가 AB 슬라이드)

쿠팡검색! 오마이가AB슬라이드! 28.800원에 즐기는 홈트 끝판왕! 인스타그램-설영호 문의/협찬/메일-aay8586@naver.com #vlog ...

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하루10분만 하면 복근이생긴다는 운동기구를 해보았습니다.(오마이가 AB 슬라이드)

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11 months ago

가츠617
헬린이도 4주면 복근 만드는 파나타의 미친 업도미널 머신ㄷㄷ

재밌게 봐주시고, 시청해주시는 분들께 유익한 영상이 되길 바라겠습니다. 언제나 더 노력하고, 성장하는 모습으로 보답하겠습니다.

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헬린이도 4주면 복근 만드는 파나타의 미친 업도미널 머신ㄷㄷ

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9 months ago

박성준JUN
복근머신 사용법

자 복구동 머신에 대해서 좀 알려 드릴 건데요 자 요렇게 어 우리가 복골 운동 요렇게 요렇게 하죠 자 다리는 뭐 여기 올려도 되고요 ...

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복근머신 사용법

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3 months ago

호호박스
#홈트기구 #복근운동기구 #코어운동기구
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#홈트기구 #복근운동기구 #코어운동기구

2,737 views

1 year ago

추천추천
집에서 편하게 완벽한 복근을 만드는 이지슬림 복근운동기구! 찐 후기 & 리뷰!

영상 속 제품 링크가 궁금하면 아래 [더보기] 눌러 확인하거나 '고정 댓글'에서 확인하세요!! 00:00 편하게 복근완성 복근운동기구 찐 ...

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집에서 편하게 완벽한 복근을 만드는 이지슬림 복근운동기구! 찐 후기 & 리뷰!

407 views

1 year ago

건지부부
AB휠로 가성비 코어 홈트 롤아웃 하는법. 복근운동 크런치가 쉽다면 AB슬라이드 추천.

타임라인◁ 0:00 인트로 1:08 팔/어깨 움직임 2:19 손목 움직임 2:48 무게중심 3:09 할로우 포지션 3:34 엉덩이 위치 논문이 밝힌 ...

5:10
AB휠로 가성비 코어 홈트 롤아웃 하는법. 복근운동 크런치가 쉽다면 AB슬라이드 추천.

234,759 views

4 years ago

clip_goods
복근 운동기구 #복근운동 #복근만들기 #복근 #홈트레이닝 #홈트 #헬스 #코어운동
0:24
복근 운동기구 #복근운동 #복근만들기 #복근 #홈트레이닝 #홈트 #헬스 #코어운동

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5 months ago

요무브YoMove
뒤태 만들기는 백익스텐션 헬스기구로 해보세요. 헬스장 기구 사용법

헬스장에 꼭있는 백익스텐션 운동기구 입니다. 잘 사용하면 허리, 힙, 허벅지 뒤 모두다 자극할수 있습니다. 잘 사용해보시고 뒤태 잘 ...

5:00
뒤태 만들기는 백익스텐션 헬스기구로 해보세요. 헬스장 기구 사용법

293,305 views

6 years ago

초보자를 위한 운동 가이드
행잉레그레이즈가이드 #복근운동 #천안PT #두정동PT
0:15
행잉레그레이즈가이드 #복근운동 #천안PT #두정동PT

318,064 views

8 months ago

santakor
효과 확실한 AB코어 복근운동기구
0:05
효과 확실한 AB코어 복근운동기구

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3 years ago

핏블리 FITVELY
【행잉 레그레이즈】 복근운동 딱! 하나만 하라면 이걸 뽑겠습니다! (뱃살타파)

뱃살이 고민이라면? 식스팩을 갖고 싶다면? 복근 운동 꼭! 하셔야 합니다 허리 통증 없는 행잉 레그 레이즈 운동을 준비했습니다!

5:51
【행잉 레그레이즈】 복근운동 딱! 하나만 하라면 이걸 뽑겠습니다! (뱃살타파)

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2 years ago