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으뜸챌린지 #슬로우버피 #핵매운맛주의.

심으뜸까로 #슬로우버피200개 #악마의운동.

홈트 #다이어트 #운동 으뜸이랑 운동해요! 챌린지 관련 필독 사항 저와 함께 챌린지를 시작하시는 분들은 댓글로 참여해 주세요 ...

This is a step-by-step slow burpee, designed for beginners and those who are overweight. It's easier to do than a regular ...

버피 HIIT 10동작 10분 홈트! 버피는 코어를 아주 단단하게 잡아주고 엉덩이 허벅지 뒤쪽 그리고 팔과 어깨까지 단련해주는 그야말로 ...

버피테스트와 요가의 끔찍한 혼종 고강도 10분 전신 유산소 프로그램! 체지방 감량, 칼로리 소모에 효과적인 슬로우 버피 테스트(+ ...

멤버십 가입 (응원 감사합니다!) https://tinyurl.com/2p82daxr 십분만에 이보다 더 땀이 날 수는 없을 것 같아요 중고급 벌피 HIIT ...

하루10분운동 #슬로우버피테스트 #집에서유산소운동 안녕하세요 여러분 으뜨미예요 계란형과 함께 했던 ...

멤버십 가입 (응원 감사합니다!) https://tinyurl.com/2p82daxr 도전해보세요 - HIIT 고강도 인터벌 트레이닝 15분 홈트 -❣️겨울과 ...

안녕하세요! 추석 연휴 잘 보내셨나요~? 평소와 다르게 기름진 음식 많이 드셨을거에요! ㅎㅎ 그래서 조금 먹은거 같아도 몸이 찌뿌둥 ...

🏃🏻‍♀ Program ● Time : 19min 45sec ● Intensity : 7.5 (1-10) ● Interval : 40sec on X 15sec rest ● Round : 15Rounds ...

슬로우버피테스트 #버피150개 안녕하세요 [ 보이스 홈트레이닝 ] 유감독입니다 오늘의 홈트레이닝은 여러 운동 프로그램으로 구성 ...

건강한 중년을 준비하는 데 있어 운동의 중요성은 매우 큽니다. 중년에는 신체적 변화와 건강 문제의 위험이 증가하므로 꾸준한 운동이 ...

You can check out the detailed video in the @momentfit Black Edition.

슬로우버피 #슬로우버피100개 #전신운동.

이제 설 연휴가 시작이네요! 모두 새해 복 많이 많이 받으세요 오늘은 설 명절에 온 가족이 함께 층간소음 없이 칼로리 불태울 수 있는 ...

운동한 후에 댓글로 '운동한 회차'를 남겨주세요! (ex_1일차 성공!) 회차를 꾸준히 남기는 것만으로도 나의 의지를 더 오래 불태울 수 ...

멤버십 가입(응원 감사합니다!) https://tinyurl.com/2z6amqtn ❣️인스타그램: https://www.instagram.com/bbang_neu/ ❣️비지니스 ...

운동시작 0:20 / 0:27 안녕하세요 레블리 여러부운 오늘은 레블리분들이 이 요청해 주신 매일 하는 슬로우 버피 100개를 준비했어요.