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백익스텐션 #등운동 #헬스장 퍼닝이들 백 익스텐션 하시면서 아프진 않는지요~? ~? 올바른 자세와 꿀 팁 방출 합니다 ^^ 00:00 인트로 ...

#BackExtension #ErectorSpinae #Gluteus . [References] -Fundamentals of Chiropractic CHAPTER 14 -Changes in the mechanical ...

안녕하세요 j 참치 입니다 여러분들께 허리 많이 아프시고 안좋으신 분들 주목해주세요. 우리 어미 헬스장의 다루는 여기 빼 스텔라 ...

#BackExtension #BodyCorrection #Hunchback Hello, I'm Dr. Yoon, the posture expert. If you go to the hospital for back pain ...

백익스텐션 백 익스텐션은 어떻게 하느냐에 따라서 굉장히 좋은 운동이 될 수도 있고, 나쁜 운동이 될 수도 있습니다. 핵심은 상체를 ...