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#stiff-legged#deadlift#hip In today's video, we'll learn an exercise called the stiff-legged deadlift. Watch until the end to ...

심으뜸 #애플힙 #하체.

몬스터짐 보디빌딩스쿨 IFBB Pro트레이너 과정 소개 https://www.monsterzym.com/school_notice 김준호 선수가 지도하는 데 ...

스티프 레그 데드리프트 (측면)

스티프 데드리프트에 대한 이해도를 높이기 위해서, 가장 많이하는 데드리프트 방법을 설명하고, 각각을 분석하면서 스티프 데 ...

#BackPain #Posture #3MajorExercises Join the channel and enjoy the benefits. https://www.youtube.com/channel ...

심으뜸 #헬스 #공감.

심으뜸강경원 #강경원하체 #하체루틴.

#shorts #deadlift

헬스장기구사용법 #레그컬 #햄스트링운동.

이 쇼츠는 vrew 프로그램으로 제작했습니다 #데드리프트 #루마니안데드리프트 #다이어트 #운동.

버금이들 바르너와 함께 진행한 이번 영상 다들 잘 따라하셨나요? 바르너에서 프로모션 혜택부터 댓글 이벤트 (무려 40명 추첨 ...

다음엔 어떤 헬스장 루틴을 해볼까 버금이들?☺☺ #심으뜸 #헬스장루틴 #여자하체루틴.

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출처:국민생활체육회.

#squat#kneepain#rehabilitation

HowTo#데드리프트#자세 [타임라인] 00:22 인트로 01:10 데드리프트의 가장 기본 02:27 데드리프트의 발 03:23 바벨을 잡는 법 05:06 ...

스티프데드리프트 #데드리프트 영상 재밌게 시청하셨다면 좋아요와 구독 부탁드립니다 (궁금하신 점은 댓글로 물어봐주세요!)

설 10 시리즈 샘플 9. 근비대 트레이닝 Conventional Deadlift 컨벤셔널 데드리프트.