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'복근 만드는 초간단 운동' 설명서 - 복근의 여러 부위(상복근/하복근/외복사근)를 다각도로 자극하는 루틴입니다. - 하루 2번 이상 ...

이번 영상은 조회수나 수익 창출 목적이 아닌 평소 저희가 듣고 좋아하는 노래로 즐기면서 루틴을 만들어 보았습니다. (저작권 음원 ...

안녕하세요:) 오늘은 '과연 체지방이 몇%가 되어야 11자 복근을 볼 수 있을까?'라는 주제로 영상을 촬영해봤습니다^^ Hello:) Today, ...