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[The Easiest Way to Improve Your Climbing Footwork] Your feet are the only tool that can reduce the stress on your fingers ...

최근 옆 코디네이션 문제 경험이 늘었습니다..!❤‍ ❤‍ ❤‍ 자연스럽게 연습이 많이 하며 깨달은 팁들.. 즉시 공유드립니다!

저는 발코디할 때 몸이 빠지거나 힘이 실리지 않았는데요? 트라이 수를 늘려서 감각으로만 해왔습니다 (사실 제가 잘 못해서 팁 ...

다이노의 변형동작, 사이퍼에 대해서 알아보겠습니다. 1) 사이퍼란? - 다리의 무게로 반동을 주어 멀리 있는 홀드를 잡는 기술 2) ...

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