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1 year ago
옆구리살 #허리운동 #허리라인 핫한 운동 오늘도 핫운도 입니다.(HOTWOONDO) - 오늘은 사이드백익스텐션 운동으로 허리라인을 ...
61,106 views
5 years ago
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누워서 툭 튀어나온 옆구리 쏙 집어넣는 초간단 운동 알려 드릴게요 옆으로 누워서 무릎에 90도 구부리고 살짝 내려줍니다 아래 팔은 ...
717,676 views
#diet #bodyfat #exercise How to lose stubborn side fat????!!! Business and advertising inquiries: spinachman2020@gmail.com ...
1,206,289 views
4 years ago
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헬스장에서 얇은 몸통 만들고 싶다면이 동작 말고요 세 가지 동작만 따라해 보세요 포 애프터입니다 벤치에서 사이드 플랭크로 30초 ...
62,430 views
3 months ago
Bikini ready, swimsuit ready, summer ready! Need to lose belly fat fast this coming summer? I highly recommend this exercise!
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옆구리 뒷구리 이걸로 버닝 할게요 반대쪽 옆구리가 길어지는 느낌으로 내쉬는 후에 다리 들면서 힘차게 옆으로 늘려 주세요 오른쪽 ...
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뒷구리 살 어떻하냐구요? 저도 뒷구리가 문제예요 찌기는 쉬운데.. 빠지기는 힘든 부위 함께 운동해 봐요 첫번째 동작 ✔️두 ...
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2 years ago
심으뜸 #복근운동 #옆구리운동.
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5 months ago
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10 months ago
![[뒷구리살 빼기] 빼기 어렵다고 생각 되는 뒷구리 살 이 두 동작으로 자극 팍팍!! 주고 호리호리 개미허리 만들어요 #다이어트운동 #뒷구리살빼기 #옆구리살 #개미허리 #허리소멸](/api/proxy/image?url=https%3A%2F%2Fi.ytimg.com%2Fvi%2FhZYkpGfHNk8%2Fsddefault.jpg)
