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살이 문제가 아니야... #빅씨스.

하체 운동할 때마다 무릎 통증 있는 분들을 위한 하체운동 홈트 입니다. 관절이 아닌 근육을 쓰는법을 익혀야만 무릎 문제가 궁극적 ...

댄스 홈트 루틴 준비했어요. 운동을 정말 하기 싫은 날이 있죠? 그래도 운동 빼먹기는 싫은 날 그날을 위해 준비했어요. :) 쉬는 시간이 ...

빅씨스100일 무료 홈트 프로그램 - 총 20주 1월 3일(월요일 한국시간)부터 매일 홈트 영상이 올라옵니다(주말 제외) 1. 프로그램 구성 ...

오운완 #운동하는엄마 #산후다이어트 #다이어트 #shorts #유지어터 #살빼는운동 #홈트레이닝 #홈트다이어트 #홈트 #홈트운동 ...

살빼기 다이어터 전용 2탄 #exercise.

여름 스페셜 체지방 소멸 50분 홈트 #빅씨스.

빅씨스 홈트 입문 5일 프로그램 - 월요일 오후 5시 업로드 #shorts #빅씨스 #홈트 #홈트레이닝.

최고로 좋은 운동은? 뭘까요~~~?? 언니는 밤에 애들 잘 때 거실에서 헤드폰 끼고 소리 높이고 방해 안받고 혼자 운동할 때가 제일 ...

뉴욕 70만 유튜버 빅씨스의 사생활 #빅씨스 #뉴욕 #브이로그.

Lacoste #광고 라코스테가 새롭게 선보이는 실루엣 '패션 스포츠(Fashion Sport)입니다! 운동하는 우리에게 매일 매일이 역동적 ...

고블릿 스쿼트 덤벨 운동 - 스쿼트를 할 때 뒤로 주저앉을것 같은 분들 계시죠? 스쿼트 자세를 익히기에 아주 좋은 고블릿 스쿼트 덤벨 ...

여름에 날씬하려면 지금부터 차근차근 근력운동을! 탄탄한 몸은 덤벨운동 홈트로 충분히 만들 수 있어요. 올 여름엔 비키니 한번 입어 ...

야외파? 실내파? #shorts #빅씨스 #야외운동.

전신운동 #유산소운동 #홈트 #홈트레이닝 #뱃살빼기 #뱃살운동 #weightloss #weightlossworkout #weightlossexercise.

2023년 후회 없이 보냈다! #빅씨스 #뉴욕 #홈트 #운동.

멤버십 가입 (응원 감사합니다!) https://tinyurl.com/2p82daxr 이볼브50 프로그램은 전신에 탄력을 주고 체지방을 줄이며 상 하체의 ...

운동하자 #shorts.

빅씨스 인스타♥ https://www.instagram.com/BIGSISlife/ #근력유산소 #유산소 #올인원 #홈트 #홈트레이닝 #빅씨스 주의사항 부상을 ...