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살이 문제가 아니야... #빅씨스.

하체 운동할 때마다 무릎 통증 있는 분들을 위한 하체운동 홈트 입니다. 관절이 아닌 근육을 쓰는법을 익혀야만 무릎 문제가 궁극적 ...

댄스 홈트 루틴 준비했어요. 운동을 정말 하기 싫은 날이 있죠? 그래도 운동 빼먹기는 싫은 날 그날을 위해 준비했어요. :) 쉬는 시간이 ...

살빼기 다이어터 전용 2탄 #exercise.

오운완 #운동하는엄마 #산후다이어트 #다이어트 #shorts #유지어터 #살빼는운동 #홈트레이닝 #홈트다이어트 #홈트 #홈트운동 ...

여름 스페셜 체지방 소멸 50분 홈트 #빅씨스.

빅씨스 홈트 입문 5일 프로그램 - 월요일 오후 5시 업로드 #shorts #빅씨스 #홈트 #홈트레이닝.

빅씨스100일 무료 홈트 프로그램 - 총 20주 1월 3일(월요일 한국시간)부터 매일 홈트 영상이 올라옵니다(주말 제외) 1. 프로그램 구성 ...

최고로 좋은 운동은? 뭘까요~~~?? 언니는 밤에 애들 잘 때 거실에서 헤드폰 끼고 소리 높이고 방해 안받고 혼자 운동할 때가 제일 ...

20분 전신 덤벨 근력 유산소 홈트 #shorts #빅씨스.

뉴욕 70만 유튜버 빅씨스의 사생활 #빅씨스 #뉴욕 #브이로그.

배를 한 척 빌려서 단둘이 종일 바다 위를 둥둥 떠다녔어요. 지중해 강렬한 태양 아래서 샴페인을 땄는데 아 왜 꿀맛이고 난리 ...

라이브에서 말씀드렸던 아이폰으로 잠깐 짬깐 촬영한 ㅎㅎ 여기에 고프로 살짝 첨가 아직 휴가 중입니다❤️ #빅씨스휴가 ...

Lacoste #광고 라코스테가 새롭게 선보이는 실루엣 '패션 스포츠(Fashion Sport)입니다! 운동하는 우리에게 매일 매일이 역동적 ...

운동하자 #shorts.

여름에 날씬하려면 지금부터 차근차근 근력운동을! 탄탄한 몸은 덤벨운동 홈트로 충분히 만들 수 있어요. 올 여름엔 비키니 한번 입어 ...

고블릿 스쿼트 덤벨 운동 - 스쿼트를 할 때 뒤로 주저앉을것 같은 분들 계시죠? 스쿼트 자세를 익히기에 아주 좋은 고블릿 스쿼트 덤벨 ...

멤버십 가입 (응원 감사합니다!) https://tinyurl.com/2p82daxr 이볼브50 프로그램은 전신에 탄력을 주고 체지방을 줄이며 상 하체의 ...

야외파? 실내파? #shorts #빅씨스 #야외운동.

2023년 후회 없이 보냈다! #빅씨스 #뉴욕 #홈트 #운동.