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운동한다고 다 좋은 건 아닙니다. 60대 이후엔 오히려 건강을 해칠 수 있는 운동이 있습니다. 지금, 꼭 피해야 할 5가지 운동 확인하세요 ...

70대가 되면 달라지는 3가지 현실. 누구나 겪지만, 미리 알면 후회가 줄어듭니다. 영상에서 확인해주세요! ##노후준비 #70대건강 ...

나이가 들면서 우울한 마음이 커지신다고요? 주변에 계신 어르신들이 우울해 보이신다고요? 대표적인 노인 우울증의 증상들을 알려 ...

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legwell 이 간단한 운동으로 뇌건강 10년 젊어진다. 매일 따라해보세요. 간단하게 치매를 예방하는 뇌혈액순환 촉진 운동 20년 경력 ...

그동안 치과 치료비 부담 때문에 힘드셨죠? 이재명 정부 시작으로 임플란트 건강보험이 전면 개편 될 것으로 보입니다! 3가지가 크게 ...

최근 들어 마음의 병을 앓고 있는 노인이 늘어나고 있습니다. 전체 우울증 환자의 40% 이상이 60세가 넘었습니다 ▷ SBS NEWS ...

많은 분들이 80세를 넘기지 못하는 이유, 알고 보니 4가지 공통된 문제가 있었습니다. 지금부터 바꾸면 늦지 않습니다. #수명연장 ...

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근육 빠질 때는 비싼 소고기 대신에 이걸 드세요 백세시대, 어떻게 건강하게 살 수 있을까요? 이 영상에서는 시니어를 위한 실천 ...

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유튜브 시청부터 카카오톡까지, 요즘은 어르신들도 스마트폰 활용에 능수능란하시죠. 그런데 너무 오랫동안 스마트폰을 붙잡고 계신 ...

노인에게 절대 먹이면 안 되는 생선 한 가지. 단백질 풍부하다고 자주 먹으면, 오히려 건강을 망칠 수 있습니다. 화면 두 번 누르고 진실 ...

운동 전혀 안하고 90세까지 장수하는 습관 3가지 백세시대, 어떻게 건강하게 살 수 있을까요? 이 영상에서는 시니어를 위한 실천 ...