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작은 습관의 지속이 삶을 변화시킵니다. 거창한 것을 시작하는 것은 힘들지만 작은 것을 시작하는 것은 쉽습니다. 작은 도전을 시작해 ...

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타월만 있으면 할 수 있는 등운동 홈트레이닝 운동입니다. 브래드티쳐의 핫하게 복근 만들기!! https://keepfit.co.kr/class/306.

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