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나이가 들면서 우울한 마음이 커지신다고요? 주변에 계신 어르신들이 우울해 보이신다고요? 대표적인 노인 우울증의 증상들을 알려 ...

운동한다고 다 좋은 건 아닙니다. 60대 이후엔 오히려 건강을 해칠 수 있는 운동이 있습니다. 지금, 꼭 피해야 할 5가지 운동 확인하세요 ...

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근육 빠질 때는 비싼 소고기 대신에 이걸 드세요 백세시대, 어떻게 건강하게 살 수 있을까요? 이 영상에서는 시니어를 위한 실천 ...

70대가 되면 달라지는 3가지 현실. 누구나 겪지만, 미리 알면 후회가 줄어듭니다. 영상에서 확인해주세요! ##노후준비 #70대건강 ...

legwell 이 간단한 운동으로 뇌건강 10년 젊어진다. 매일 따라해보세요. 간단하게 치매를 예방하는 뇌혈액순환 촉진 운동 20년 경력 ...

최근 들어 마음의 병을 앓고 있는 노인이 늘어나고 있습니다. 전체 우울증 환자의 40% 이상이 60세가 넘었습니다 ▷ SBS NEWS ...

유튜브 시청부터 카카오톡까지, 요즘은 어르신들도 스마트폰 활용에 능수능란하시죠. 그런데 너무 오랫동안 스마트폰을 붙잡고 계신 ...

그동안 치과 치료비 부담 때문에 힘드셨죠? 이재명 정부 시작으로 임플란트 건강보험이 전면 개편 될 것으로 보입니다! 3가지가 크게 ...

많은 분들이 80세를 넘기지 못하는 이유, 알고 보니 4가지 공통된 문제가 있었습니다. 지금부터 바꾸면 늦지 않습니다. #수명연장 ...

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운동 전혀 안하고 90세까지 장수하는 습관 3가지 백세시대, 어떻게 건강하게 살 수 있을까요? 이 영상에서는 시니어를 위한 실천 ...