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수영할 때 호흡을 빨리 하고 들어가라는 소리는 머리만 확 돌려서 빨리 들어가라는 것이 아니라 지금처럼 밀어 호흡하는데 밀고 ...

호흡 세 가지 유향을 보여 드릴 거예요 첫 번째 호흡이 늦음 팔이 리커버리 되기 전에 머리가 들어가야 하는데 팔이 리커버리가 다 ...

정확한 호흡 교환을 볼게요 수영할때는 코로 숨을 뱉으면서 수면위로 나오면 바로 입으로 들이 마셔야 합니다. 코로 뱉고 입으로 또 ...

안녕하세요 오늘은 자유 호흡할 때 숨을 쉬는데 숨이 차는 분들께 도움이 되는 영상입니다. 자영 배울 때 호흡하고 빨리 들어가야 한다 ...

스 노크를 사용하면 측면 호흡을 하지 않기 때문에 머리가 고정된 채로 하는 자형 자세를 오랫동안 연습할 수 있습니다. 그리고 그 자세 ...

으 애인은 호흡하기 편하게 피니쉬 아 동시에 몸통에 로케이션 의 자연스럽지만 비는 몸통의 로테이션이 반대로 되서 호흡하기 가 부자 ...

편엔 물 밖에서 앞구르기 하는거 같지만 물속 이기 때문에 반드시 코로 호흡을 뱉어 줘야 합니다. 이때 내가 들이마신 호흡 보다 외 쉬는 ...

안녕하세요 저는 러블리스위머 현진이에요. 저는 수영강습 그리고 저의 일상을 담는 컨텐츠를 업로드 하고 있어요. 재밌게 시청 ...

안녕하세요! 코타스윔입니다. 오늘은 자유형 호흡을 편안하게 할 수 있는 연습방법을 준비 해 보았어요~ body movement를 이해하고 ...

수영할때겨드랑이쓸리는이유 #고민해결.

안녕하세요. " 수영할때 알아두면 쓸모있는 신박하고 잡다한 이야기 " #수쓸신잡 이에요. 인스타그램으로 질문을 많이 받아놓았는데 ...

스트레이트암 기술인 옆구리라인을 이용한 팔되돌리기를 기초로 자유형을 느리게 해보았습니다.

Head Coach Nick Baker of Peak Performance Swim Camp demonstrates a drill for proper freestyle breathing technique.

접영 배영 평영 자유형 영법을 배우면서 가장 기초적인 단계에서 자연스럽게 배우게 되는 사이드 턴인데요 너무 자연스럽게 배우다 ...

... 사이드 롤링 킥이 크게 어렵지는 않을 거예요 배의 영원한 숙제 호흡은 항상 주기적이지 복잡해지고 코로 뱉고 입으로 마시는 호흡을 ...

자유형 기초동작을 스트레이트 암이라는 옆구리라인을 기준으로 하는 스타일로 해보았습니다. 어깨에 과도한 롤링이 들어가지 않아 ...