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안녕하세요. 구로 모커리한의원 김세훈 원장입니다. 허리디스크, 허리통증 환자에게 허리 강화나 허리 재활을 위해 맨몸 스쿼트는 많이 ...

허리디스크 환자는 와이드 스쿼트를 해야 한다 ↓↓ https://youtu.be/JakBjTxpOhc #shorts #허리디스크 #허리디스크운동.

Squat to avoid back pain (Toes Angle) #허리통증 #스쿼트 허리통증을 줄이면서 스쿼트를 할 수 있는 간단한 방법.

squat #shorts 스쿼트를 가장 배우기 쉬운 4단계 동작 ------------------------------- 기본력(力) : 기본이 최고의 효율성을 지녔다고 믿습니다 ...

[Full Text Version] https://blog.naver.com/powerbliss/223202957493 [Full Video Version] https://youtu.be/FEVseuI8MiQ Join the ...

벗윙크 #허리통증 스쿼트를 하고 난 후 허리 통증이 있다면 꼬리뼈가 안으로 말리는 벗윙크(Buttwink)를 주의해 주세요. 허리 통증의 주 ...

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원본영상링크 : https://youtu.be/LfDFzny_fCc #스쿼트 #근력운동 #shorts #이동환tv #건강강의 ○이동환박사 새로나온 책 [피로세포] ...

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건강한 운동이 진짜 운동이다!

심으뜸 #하체운동 #헬스장.

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척추협착증에좋은운동 #척추관협착증증상 #척추협착증수술.

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건강한 운동이 진짜 운동이다! 안녕하세요 바디메이트입니다. 기존의 스쿼트 영상에 댓글로 질문을 많이 남겨주신 내용을 말씀드려 ...

자세교정#통증#스트레칭 해당 영상에 나오는 마사지건은 광고제품입니다! [마사지건] ...

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