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18일 시합을 앞둔 최은아 선수의 배 운동 - 양정 장정구 복싱체.

허리디스크환자가 매일 반드시 해야 하는 4가지 운동 ↓↓ https://youtu.be/XmPpkxMUeoM #shorts #허리디스크 #허리디스크운동.

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