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튀기기 대신 오븐에 굽기! 다이어트 식재료 대표주자인 단호박과 고구마를 오븐에 구워 칼로리 낮은 알룰로스 올리고당에 버무려주면 ...

탕후루처럼 바삭바삭 달콤한 고구마 스틱 레시피예요. 초간단 간식 요리이니 꼭 따라 만들어 보세요. 설탕 대신 스테비아나 알룰로스 ...

날씨가 부쩍 추워져서 그런지, 요즘 식욕 폭발이네요 ㅎㅎ 매일같이 늘어나는 몸무게에 더 이상 안되겠다 싶어 식단을 시작해보려고, ...