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젤린이 여러분 안녕하세요~! 날씨가 더워지면서.. 저희채널에서 가장 좋아해주시는 운동영상을 새로운 영상으로 재촬영해서 조금 더 ...

안녕하세요 젤린이 여러분~! 따듯해진 봄시즌을 맞아 많은 운동족 젤린이들이 기초 복부운동 루틴을 궁금해하셔서 준비해봤어요: ...

안녕하세요 젤린이 여러분~! 오늘은 제가 가장 좋아하고 자주하는 옆구리 스트레칭 루틴을 들고 왔어요 두꺼워질 걱정 없고 매일하면 ...

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몸통 사이즈를 호흡법으로 줄이는 방법이 있다..?! 100만 운동유튜버 제이제이살롱드핏 꿀팁공개 같이 보면 좋은 핏블리의 복근 운동 ...

안녕하세요 젤린이여러분! 다음주 월요일(15일)부터 2주간 젤린이들과 함께하는 100인의 온라인 합숙, 복부챌린지가 시작됩니다 ...

젤린이들이 정말 많이 요청했던 하체토닝 따라하기버전~! 제이제이가 재빨리 준비해봤어요 : ) 갑자기 퍼블릭 헬스장들이 문을 닫고 이 ...

유료광고포함 #머핀탑 #러브핸들 #워터레깅스 안녕하세요 젤린이 여러분! 오늘은 제이제이 여름맞이 특급솔루션 연재 두번째 시리즈!

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Hello! I've brought an entire body aerobic home exercise for you to follow after the holidays!^^ Try this every morning and ...

안녕하세요, 젤린이 여러분! 젤린이들이 요즘 복부운동 너무 필요하다는 첩보를 듣고…. 뱃살을 빼는데 도움이 되는 전신루틴 + 허리 ...

젤린이 여러분 안녕하세요! 복부운동… 매번 프로그램을 바꾸기도 귀찮고 하복부 상복부 옆구리 나누어서 하려니까 어떻게 프로그램 ...

살롱드핏 통합몰 / BLOG / INSTAGRAM✨ https://hity.io/salondefit ✨합방, 비즈니스 등 문의 ✨ jjsdfit88@gmail.com 구독 좋아요  ...

옆구리와 허리 주변 불어나는 지방덩어리는 우리 모두의 고민입니다. 조금만 관리를 소홀히해도 눈덩이처럼 불어나는 복부 피하지방 ...

젤린이 여러분 안녕하세요! 다이어트를 하면서 왜 이부위는 안빠지지?? 내가 잘못하고 있나? 고민해보신적 있을거예요. 오늘은 살이 ...

무려 88% 젤린이들이 직접 투표해주신 초 공감체형! 종아리가 짧은 체형의 고충을 들고왔어요~! 특히 여자들은 굽있는 신발을 신게 ...

안녕하세요 젤린이 여러분~! 오늘은 제이제이가 정말 효과를 봤던.. 긴엉덩이를 짧고 만들어주는 힙하부 운동을 공유합니다!

안녕하세요 젤린이여러분! 최근 가장 좋아하는 런지 중 하나인 가동범위를 효과적으로 길게 가져갈 수 있는 변형런지를 소개 ...

0:00 인트로 0:30 자세 체크! 0:38 동작 익히기 - 기본 템포 1:06 동작 익히기 - 슈퍼 슬로우 1:47 동작 익히기 - 패스트 2:27 본운동 ...