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당신보다 더 젊어 보이는 그 사람, 알고 보니 이런 습관이 있었다?! 노화는 피할 수 없지만, 늦출 수는 있습니다. 오늘부터 시작하세요.

나이 들면서 몸도 마음도 지치기 쉽지만, '젊게 사는 비결'은 누구나 실천할 수 있습니다. 이 영상에서는 뇌 건강, 신체 운동, 외모 관리, ...

실제 나이보다 젊게 살 수 있을까요? 요즘은 그런 분들이 많이 늘어나고 있습니다. 평균 수명이 길어지면서 어떻게 하면 조금이라도 더 ...

당신의 노화, 막을 수 있습니다. 값비싼 영양제나 최신 트렌드가 아닌, 과학적으로 검증된 단 3가지 습관으로 또래보다 10년 더 젊게 ...

젊어지고 싶은 욕망, 인류의 오랜 꿈 많은 연구에도 불구하고 젊음으로 돌아가는 방법은 찾지 못했으나 천천히 늙는 방법을 알게 ...

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실제 나이보다 20년 젊게 사는 법의 책속지혜입니다 #젊게사는법 #젊게삶 #나이들수록 #책속지혜 #인생조언 #인생지혜.

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항노화 전문의가 알려주는 늙지 않는 비밀,동안, 나이 들지 않는 절대원칙 노화를 늦추고 또래보다 10년, 20년 젊게 사는 비결 건강, ...

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나이가 들면 몸은 작은 신호로 변화를 알려줍니다. 근육이 줄고, 기억력이 흐릿해지고, 잠이 얕아지며, 피부가 건조해지고, 소화가 ...

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먹으면 젊어지는 약이 판매중인거 아시나요? 지금 약국에서요 * 제보/제안/문의 등 : dipie@naver.com 0:00 하버드에서 검증한 젊어 ...

같은 75세인데, 어떤 분은 60대처럼, 어떤 분은 80대처럼 보이는 이유가 뭘까요? 오늘 영상에서는 노년에 10년 젊게 사는 법을 공개 ...

젊게사는법 #건강하게 #잘사는법 나이보다 젊게 사는 법 5가지 1. 물을 잘 마셔라. 식사하기 전 30분 전부터 식사하는 도중, 식사 뒤1 ...

저속노화라는 톡특한 접근으로 국내 최고의 노화 예방 전문가로 활동중인 서울아산병원 노년내과 정희원 교수와 젊게 사는 법을 알아 ...