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멤버십 가입(응원 감사합니다!) https://tinyurl.com/2z6amqtn ❣️인스타그램 - https://www.instagram.com/bbang_neu/ 안녕하세요!

오늘은 김병곤 박사님을 모시고 헬스장 가지 않고 집에서 실천할 수 있는 다양한 운동법에 대해서 알아봤습니다. 영상이 유익 했다면 ...

옆구리와 허리 주변 불어나는 지방덩어리는 우리 모두의 고민입니다. 조금만 관리를 소홀히해도 눈덩이처럼 불어나는 복부 피하지방 ...

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지금까지 저희 부부의 모든 영상을 기반으로 뱃살 옆구리 허리살 관련 최고의 동작들을 엄선, 가장 알차고 완성도 높은 루틴을 계획 ...

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젤린이 여러분 안녕하세요~! 날씨가 더워지면서.. 저희채널에서 가장 좋아해주시는 운동영상을 새로운 영상으로 재촬영해서 조금 더 ...

운동을쉽고재미있게 #피티아메리카 운동에서 궁금한 점이 있으시면 언제든지 댓글로 남겨주세요!

안녕하세요 오늘은 옆구리 집중운동이에요! 허리둘레를 줄여줄 수 있는 루틴이구용 :) 자극이 좋은 동작들로만 모아놓아서 효과가 없을 ...

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안녕하세요 빵그리 여러분❤️ 오늘은 10분 복부운동을 준비했어요 8가지 근력운동과 2가지 유산소 운동으로 구성되어있는데요 제가 ...

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