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arms #hometraining #workout 오늘은 출렁이는 팔뚝살을 슬림하고! 탄탄하게 만들어주는 운동루틴을 준비했어요^^ 한번만 따라 ...

다이어트계의 마이클 조던(이 되어가고 있는) 최겸이 만들고 있는 것 ① 다이어트 실전 가이드북 '스타일스 다이어트 가이드북 2.0' ...

갓생 #자기계발 #다이어트 #운동 #운동습관 #루틴 #헬스 운동 하기 진짜 싫어하던, 퇴근하면 바로 침대로 돌진하던 직장인이 매일 ...

#USStockVlog #GuaShaRecommendation #TrapeziusGuaSha The Meditherapy GuaSha that Teminyeo bought after seeing an Instagram ad ...

🌀 5 Minutes a Day! A Stretching Routine to Gently Relieve Stiff Hip Joints 🌀 Hello, this is Linnie :) My legs get sore every ...

2년 반전 다이어트에 성공 하고 2년넘게 유지 해온 이야기 입니다. 많은 시청 바랍니다.

다이어트, 벌크업 식단 별거 없습니다. 오늘 이 8분 짜리 영상에서 여러분이 궁금해할 모든 내용을 녹아내었습니다. 2주에 1kg씩 건강 ...

대학원생 #동기부여 #바디프로필 준비하면서 느꼈던 점, 한 영상으로 요약했습니다. 2020년 자기합리화의 끝판왕을 보여준 평범한 ...

00:00 Intro 00:38 Dieting and Alcohol? The Worst Vicious Cycle 01:38 Weight Loss Stories from Drinking 03:10 Why Women on Diet ...

세르주 누브레가 일년 내내 탄탄한 몸매를 유지하기 위해 어떤 식단을 했는지 알아보세요. 세르주 누브레의 체형은 보디빌딩 역사상 가 ...

안녕하세요 김그린입니다☺️ 오늘 운동은 비키니몸매를 만들기 위한 2주 플랜이에요! 운동 시작 전에 전신이 나오게 운동복이나 ...

두부요리 #다이어트레시피 #다이어트요리 #다이어트 식단 #tofu 안녕하세요 하루반이에요 (⁎˃ᴗ˂⁎) 다이어트 중에 밥 대신 진짜 ...

다이어트브이로그.

Insta http://www.instagram.com/hipsolmi Mail berryverymin@gmail.com #운동브이로그 #fitness #vlog.

광고 아니구요! 지극히 일반인의 다이어트때문에 우연히 받게된 화이트 태닝에 관한 영상입니다. 화이트태닝은 자기가 가진 피부톤 내 ...

바프 느낌 녹여서 프로필 사진 찍고 왔어요. 앞으로 유튜브, 블로그 등 웹 상에서 활발한 활동 해보고자 하는데 그럴 때 다들 프로필사진 ...

쌍수상담브이로그#쌍수당담#이마거상.