ViewTube

10-минутный комплекс пилатеса поможет укрепить мышцы пресса и кора БЕЗ ОБОРУДОВАНИЯ! Отлично подходит для ...

Хочешь похудеть быстро и с кайфом? Это лучшая домашняя тренировка для похудения: всего 17 минут — и ты ...

Хочешь получить удовольствие и скинуть пару лишних килограммов, не выходя из дома? Пробуй мою пробную тренировку ...

Хочешь получить удовольствие и скинуть пару лишних килограммов, не выходя из дома? Пробуй мою пробную тренировку ...

Привет, я Вика! Эта тренировка поможет тебе укрепить глубокие мышцы живота и уменьшить его низ Я, автор, не несу ...

зарядка, которая набрала у меня 1млн+ просмотров теперь в более удобном для вас формате! выполняйте каждое утро и ...

If you want to work on your thoracic and hip mobility, you've found the right video. I hope you enjoy it! Because I love these ...

Want to lose 1 kg from your first workout? Then turn on this home cardio workout that really works — no gym, no jumping, no ...

Эта тренировка — полный разрыв! Ты не просто худеешь, а заряжаешься позитивом и двигаешься под зажигательные ...

Forget about grueling workouts and strict restrictions. Just 20 minutes of steps at home to your favorite music - and your ...

13 minutes that transform your body and mood! This isn't fitness or a diet—it's your daily dopamine ritual. Just turn on the ...

Today's plan is simple: 2x2 meters of space, a bottle of water, and a series of steps that will reliably burn excess fat. We ...

мои любимые упражнения для стройных ножек)) надеюсь, что вам понравилось и ваши мышцы горели :) тт/инст/тгк: alusvt

Вэлком ту Табата, Ребята! Задача этой тренировки за 5 минут сжечь максимальное количество калорий! Ты можешь ...