ViewTube

ViewTube
Sign inSign upSubscriptions
Filters

Upload date

Type

Duration

Sort by

Features

Reset

1,312 results

Антон Алексеев
Это САМАЯ ВАЖНАЯ МЫШЦА ТВОЕГО ПОЗВОНОЧНИКА. Сделал это упражнение и спина не болит уже 30 лет

Полный курс упражнений: https://boosty.to/antonalex/subscription-level/1445433/promo/57676?

19:29
Это САМАЯ ВАЖНАЯ МЫШЦА ТВОЕГО ПОЗВОНОЧНИКА. Сделал это упражнение и спина не болит уже 30 лет

2,600,284 views

1 year ago

Karina Kuld
Болит поясница, как себе помочь? Первичные упражнения при боли в пояснице. Советы физиотерапевта.

... да как правило упражнения не делаем специальные мне поясница для расслабления мышц для отдыха конечно все это ...

15:24
Болит поясница, как себе помочь? Первичные упражнения при боли в пояснице. Советы физиотерапевта.

342 views

4 years ago

Юрий Недашковский
Если болит спина, занимайся мышцами! Одно упражнение для каждого

Ценнейшее упражнение для позвоночника и для всего организма. Убирайте лень и начинайте выполнять необычные ...

6:15
Если болит спина, занимайся мышцами! Одно упражнение для каждого

1,974 views

2 years ago

Fitness Prostir
15 мин: ТРЕНИРОВКА на укрепление СПИНЫ и ПОЗВОНОЧНИКА

В этом видео я предлагаю вам уникальную возможность поработать над своей спиной и мышцами, которые держат ...

16:08
15 мин: ТРЕНИРОВКА на укрепление СПИНЫ и ПОЗВОНОЧНИКА

911 views

2 years ago

LABERKO_SUN
ЕСЛИ БОЛИТ ПОЯСНИЦА ! Комплекс упражнений для поясницы!

НЕ ЗАБУДЬТЕ ПОДПИСАТЬСЯ И ПОСТАВИТЬ❤️ ПОМОЧЬ КАНАЛУ МАТЕРИАЛЬНО я буду очень благодарна за ...

15:05
ЕСЛИ БОЛИТ ПОЯСНИЦА ! Комплекс упражнений для поясницы!

356 views

2 years ago

Наталья Малышкина
BACK RELAXATION | Thoracic Mobility | Workout for Those Who Sit a Lot

Hi, nice to see you at the workout. I'd like to share some exercises that save me after a long day at work. I hope we have a ...

16:39
BACK RELAXATION | Thoracic Mobility | Workout for Those Who Sit a Lot

76,047 views

1 year ago

Йога с Натальей Полянской
Йога для здоровья спины/ Комплекс упражнений для осанки

15-минутный комплекс самых эффективных и приятных упражнений для укрепления и расслабления спины всегда придет ...

14:09
Йога для здоровья спины/ Комплекс упражнений для осанки

12,583 views

2 years ago

Наталья Малышкина
MOBILITY OF THE THORACIC AND HIP JOINTS

If you want to work on your thoracic and hip mobility, you've found the right video. I hope you enjoy it! Because I love these ...

17:46
MOBILITY OF THE THORACIC AND HIP JOINTS

123,084 views

1 year ago

podduevMax
Pinched nerve in your lower back? 98% of the time, it's not what you think!

🔥 👉 Lower Back Pain Relief Program — https://t.me/poyasnicabolit Patients often come in and say, "I have a pinched nerve ...

7:27
Pinched nerve in your lower back? 98% of the time, it's not what you think!

185,785 views

4 weeks ago

От рака к ЗДОРОВЬЮ
Как я избавилась от 30-летней боли в спине за 2 недели/ Синдром плоской спины

По моему 16-летнему опыту работы тренером, многие упражнения в фитнес-клубах, которые считаются полезными, на ...

14:11
Как я избавилась от 30-летней боли в спине за 2 недели/ Синдром плоской спины

1,183 views

2 years ago

Александра Панова
Разминка для спины. Здоровая и гибкая спина - всего 20 минут

Обязательная практика моего утра - подвигать тело и подвигать позвоночник. Буквально 5-10 минут нужно, чтобы заново ...

19:02
Разминка для спины. Здоровая и гибкая спина - всего 20 минут

627 views

2 years ago

Мария Ленькова
Пилатес | Тренировка убираем зажимы в пояснице

Всем добрый день И сегодня я хочу вам показать несколько упражнений для расслабления поясницы это немаловажная ...

6:49
Пилатес | Тренировка убираем зажимы в пояснице

140 views

2 years ago

Uka двигает |Тело 🔛 Мозг
Мини-комплекс для снятия напряжения в ПОЯСНИЦЕ.

Комплекс упражнений для расслабления поясницы.

9:50
Мини-комплекс для снятия напряжения в ПОЯСНИЦЕ.

538 views

2 years ago

Наталья
УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ПОЯСНИЦЫ, осанки, спины. Совмещай тренировки с 1 блоком и результат будет 🔥🔥🔥

Вы до сих пор упорно качаете пресс в надежде, что выпирающий живот уйдет? ‍♀️ ‍♀️ Спешу вас огорчить, ваши ...

13:21
УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ПОЯСНИЦЫ, осанки, спины. Совмещай тренировки с 1 блоком и результат будет 🔥🔥🔥

33 views

1 year ago

Алина Павловская. Домашние тренировки. Похудение.
От боли в пояснице. Простая тренировка на утро.

Полный курс ЗДОРОВАЯ СПИНА https://stretchalina.ru/protivbolivspine В этом видео я подробно расскажу и покажу, как ...

8:00
От боли в пояснице. Простая тренировка на утро.

1,574 views

2 years ago

Анастасия Чистякова
Подвижность позвоночника | Здоровая спина | Тренировка от боли в спине
16:52
Подвижность позвоночника | Здоровая спина | Тренировка от боли в спине

192 views

2 years ago

Borsina Liliya
КАК РАССЛАБИТЬ СПИНУ И СНЯТЬ БОЛЬ В ПОЯСНИЦЕ | УПРАЖНЕНИЯ НА КОВРИКЕ

В этом видео я покажу простые и эффективные упражнения для расслабления спины и снятия дискомфорта в зоне ...

10:53
КАК РАССЛАБИТЬ СПИНУ И СНЯТЬ БОЛЬ В ПОЯСНИЦЕ | УПРАЖНЕНИЯ НА КОВРИКЕ

1,579 views

1 year ago

Ольга Илющихина
УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ГИБКОЙ СПИНЫ И ОСАНКИ | здоровая спина тренировка

Комплекс упражнений для гибкой и сильной спины. В этом уроке собраны 5 эффективных упражнений для позвоночника, ...

14:26
УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ГИБКОЙ СПИНЫ И ОСАНКИ | здоровая спина тренировка

346 views

4 years ago

SportGenevieve Pari
УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ СПИНЫ

УПРАВЛЕНИЯ ДЛЯ СПИНЫ Привет Привет если у тебя болит поясница делай упражнения каждый день главное чтобы ...

11:45
УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ СПИНЫ

230 views

2 years ago

Лариса Канаева ПИЛАТЕС
Зарядка.ДЕНЬ 1. Расслабляем поясницу. ПИЛАТЕС НА КАЖДЫЙ ДЕНЬ.

В этом видео я покажу вам, как снять дискомфортные ощущения с поясницы безопасными упражнениями дома. Включите ...

5:44
Зарядка.ДЕНЬ 1. Расслабляем поясницу. ПИЛАТЕС НА КАЖДЫЙ ДЕНЬ.

41 views

11 months ago