ViewTube

정희원 #저속노화 #건강 #영양제 100세수명을 넘어선 삶에 우리 몸의 노화를 늦추며 건강하게 100세시대를 살아가고자 하는 관심에 ...

오메가3 #심장 #중성지방 #노화 # 저속노화 #비타민D #호바스 #후성유전 #텔로미어 케이세라퓨틱스 연구개발약사 [락토약사]의 ...

토마토 #지중해샐러드 #다이어트요리 #항산화 #저속노화 항산화, 면역력 증진에 좋은 쉬라즈 샐러드 토마토, 오이, 양파가 주 재료가 ...

#WholeGrainDiet #VegetableFruitDiet #Diet #FermentedEnzyme #DigestiveEnzyme Friends, let's start 2025 off healthy. ✅️Herbio ...

[1편]50대 이후 노화를 막는 특급 식재료 5가지. 이렇게 먹고 10살 젊어졌습니다. 00:00 오늘의 주제 소개 01:24 50세 이후 먹어야 하는 ...

"이 영상보면 굶고 싶어집니다" 단식! 한끼 굶으면 나타나는 놀라운 효과. 간헐적 단식. 내 몸이 젊어지는 가장 간단한 방법. 살 안 찌는 ...

노화를 막을 수 없다면, 늦추는 법을 배워야 합니다.” 지난 영상에서는 '저속노화(Slow-aging)'의 개념을 소개해드렸습니다. 이번 편 ...

의사도 절대 모르는 깨끗한 피보다 더 중요한 회춘비법 | 저속노화의 비밀 안녕하세요. 변한의원 변기원입니다. 100세 시대가 된 요즘 ...

오늘의 실천 미션! 영상에서 소개한 ➀식단·➁스트레스 해소·➂사회활동·➍OO 예방주사 중 “나는 ○○부터 시작하겠다!” 를 댓글에 ...

8시간을 자도 피곤하고, 아침에 개운하지 않으신가요? 운동하고 영양제 먹어도 노화가 빨라진다면... 문제는 '수면의 질'입니다.

안녕하세요 이번 영상은 요리 어려워하시는 다이어터 분들과 바쁘신 분들 위해 (특히 한식 러버 다이어터분들) 8kg 감량하면서 ...

건강식단 #다이어트식단 #단백질 ⠀ 영상 순서 00:00 Intro - 밥 대신 먹고, 건강하게 살 빠지는 레시피 TOP 3 00:40 밥 없는 김밥 ...

문지애 #푸드올로지 #올리브오일 안녕하세요. 문지애입니다 :) 저는 요즘 아침 공복에 올리브오일 캡슐을 챙겨 먹고 있어요. 올리브 ...

I've explained the benefits of salt water in the morning, how to drink it, and even the specific dosage and timing. ↓ What ...

다이어트 #아침밥 #건강강의 #이동환 #건강특강 #기업교육 #스트레스해소 #교육하는의사 #명강사 #명강의 가정의학과 전문의, 교육 ...

올리브오일 #엑스트라버진올리브오일#위고비#변비#다이어트#혈당 하루의 시작, 공복에 올리브유 한 스푼 요즘 이 루틴, 한 번쯤 ...

교육하는 의사, 이동환 TV가 알려주는 엔자임주스 이야기. 오늘은 엔자임주스에 대한 내용을 말씀드렸습니다. 00:00 오늘의 주제 소개 ...

디톡스 다이어트 식단 해 온지 벌써 1년이 넘었네요. 저속노화식단을 위해 지키고 있는 통곡물 야채과일식단에 빼 먹을 수 없는 이것 ...