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"당장 주방에서 꺼내오세요" 들기름을 하루 한 스푼씩 매일 먹으면 일어나는 일. 들기름을 하루 한 수푼씩 매일 먹었더니 체지방이 ...

오메가3가 풍부한 생들기름 하루 5g만 챙기면 충분! 건강한 먹거리 늘마시는 들기름은 100% 순 국산 들깨를 사용해 깨끗이 씻어 햇빛 ...

채널을 구독하고 다양한 혜택을 누려보세요! https://www.youtube.com/channel/UCK_eNXVz67P6zwPo28tb2GA/join #들깨 ...

신장에 좋은 음식이 따로 있을까요? 특히 만성콩팥병이 있다면 음식관리가 매우 중요합니다. 신장을 보호하기 위한 식이요법 방법 ...

혈관질환. 치매 막는 들기름. 아무리 먹어도 효과 없는 이유. 건강하게 먹는 조리법 보관법 정리. 00:00 오늘의 주제 소개 00:44 들기름 ...

견과류 호두 그냥 드시면 절대 안됩니다. 견과류가 몸에 좋다는 것 다 아실텐데요. 특히 호두는 아주 놀라운 효능을 가지고 있습니다.

들기름효능 #들기름보관법 #들기름먹는법 마마쿵푸 이메일♡ [q01039050035@gmail.com]

들깨의효능 *오메가-3 지방산 콜레스테롤 수티조절 당뇨,고지혈증 등 성인병발병율낯는데도움줍니다 *리놀렌산 치매예방 ...

견과류 #아몬드 #저탄고지식단 #혈당관리 #당뇨간식 00:00 견과류 먹을 때 꼭 기억할 3가지 01:38 1)반드시 물에 씻어서 먹는다 ...

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맛있는 참기름 제조 과정입니다. 5분 영상으로 만들어봤습니다. 실제 제조 시간은 대략 1시간입니다. Sesame Seed Oil Manufacturing ...

구랑의 농장에서 수확해 자랑의 솜씨로 완성하는 맛 구랑자랑 집 레시피입니다. 재료준비 메모 캡쳐하시면 편리합니다. 0:05 재료준비 ...

감자는 대표적인 구황작물이죠 옛날 먹을게 부족했던 힘든 보릿고개 시기를 넘길 수 있게 해 준 고마운 작물입니다. 감자에는 칼륨이 ...

재료: 고구마줄기 3줌, 생콩가루 1~2C 양념: 집간장 1~2T, 참기름 1T, 생들기름 1T, 깨소금 1T 세계 3대 요리학교인 #르꼬르동 블루 ...

멍게를 먹고싶지만 특유의 향때문에 못먹는분들께 좋은 방법입니다. 특유의 향은 없으면서 생으로 먹을때와는 또다른 쫄깃한 식감이 ...

#Taro tang #Perilla taro tang #Shrimp soup I made a healthy food by putting plenty of shrimp and perilla seeds in taro. I eat ...

안녕하세요 건기남입니다. 이번 영상은 많은 분들이 댓글로 질문해주셨던 유산균 섭취방법에 관한 영상입니다. 다른 유산균관련 영상 ...

To celebrate the upcoming holidays, I made some tri-color vegetables. They're delicious and incredibly nutritious ...

뇌기능을 증진시키는 콜린성분과 장에 유익한 올리고당이 풍부한 초석잠과 석잠풀이야기.