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헬스장기구사용법 #레그컬 #햄스트링운동.

평소와 같이 오버헤드프레스로 시작 오랜만에 아놀드 프레스 + TUT 방식의 스미스 머신프레스 그리고 이두 운동 두가지 덤벨 컬과 ...

암컬 16kg입니다 말왕 이메일 : ragoona88@gmail.com http://bit.ly/horsekingtv (*링크가 horseking에서 horsekingtv로 바뀌었습니다) ...

[이두 2편!] 안녕하세요. 재미있게 시청 하셨다면 좋아요와 구독 부탁드리겠습니다. 감사합니다. (궁금하신 부분은 댓글로 물어봐 ...

피지크 선수 김승현이 코칭 중인 김종현 선수와 함께 어깨와 팔 운동을 하는 두번째 영상입니다. 00:00 미리보기 00:13 운동 경력 ...

머신천국 청주 나우휘트니스에서 촬영한 인클라인 벤치프레스, 케이블 푸시 다운 등 밀기 운동루틴으로 구성되어 있는 영상입니다.

IFBB 내추럴 프로퀄리파이어 한달 전 시즌 종료 한달 전, 어깨, 이두, 삼두 운동영상입니다. 00:00 Preview 00:32 OOTD 00:57 오늘의 ...

자가 격리 해제 이후 촬영한 첫 운동 영상입니다. 당기기 운동 루틴! 함께 하시죠. 00:00 미리보기 00:13 당기기 운동 오프닝 00:35 격리 ...

PD님 없이 직접 촬영한 등운동 루틴 영상입니다. 00:00 미리보기 01:00 데드리프트 03:53 풀업 05:02 케이블 싱글암 풀다운 & 팁 ...

The Physique Trio received a Physique Comparison Evaluation from AI. What are the results of the Physique Comparison ...

많은 분들이 물어보셔서 영상으로 남겨봅니다. 제가 서울을 떠나 청주로 돌아간 이유가 담긴 영상입니다. 닭가슴살은 랭킹닭컴!

NPC 김준호클래식 리저널 대회 참가 다음날 휴식없이 하체운동일정을 소화하는 영상입니다. 하체운동루틴 가볍게 12세트! 00:00 ...

피지크 선수 김승현이 코칭 중인 김종현 선수와 함께 어깨 운동을 하는 영상입니다. 00:00 미리보기 00:09 오프닝 00:39 상탈 후 몸평 ...

롤 챔피언 페이커 얘기가 가득한 후면사슬 운동루틴 영상입니다. 00:00 미리보기 00:23 오프닝 - 페이커 00:35 바디체크 01:28 서폿의 ...

시즌 첫 대회 출전 일주일 전 피지크 선수 김승현의 어깨 운동 영상입니다. 00:00 Preview 00:21 오프닝 - 베타알라닌 & 부스터 00:53 ...

재형휘트니스 썸머이벤트 봉선점 발표 블로그 : https://blog.naver.com/jh_fit 인스타 : https://instagram.com/jh_fitnessss 페이스북 ...

22년 시즌 첫 대회, 일주일 전 전면사슬루틴 영상입니다. 00:00 Preview 00:18 오프닝 00:38 OOTD 01:57 22년 대회 참가 계획 03:47 ...

Dumbbell weights start at 49lb(22kg) up to 29lb(13kg). Hello, I'm a cerebral palsy bodybuilder. The only reason I exercise at home ...