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한달에 1만원도 안들어갑니다. 여성갱년기 다른 데 돈 쓰지 마시고 이렇게 해결하세요. 30년 경력 산부인과 원장님의 설명 잘 들어 ...

부모님선물#영양제#60대영양제 안녕하세요 건기남입니다. 이번 영상은 60~70대 추천 영양제 영상입니다. 제품 추천의 요청이 많아 ...

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다 필요없고 '이것'드세요. 뇌가 젊어지는 영양제. 치매 예방을 위한 진짜 뇌 필수 영양소는 바로 이겁니다. 00:00 오늘의 주제 소개 ...

소변 때문에 장거리 운전 꺼려하시는 분들, 소변을 너무 자주 보시는 분들, 요실금 때문에 고생하시는 분들 모두 오늘 말씀드릴 방광 ...

근감소증 #단백질 #근손실 #근육량 #황태 ○이동환박사 새로나온 책 [피로세포] 구매 사이트 - 교보문고 : https://bit.ly/3J64pLe ...

건강에 좋은 발효 식품의 효능과 역사까지 한눈에 알아보세요. 발효 음식 종류와 만드는 방법을 배워, 내 몸에 딱 맞는 건강한 음식을 ...

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우유 #유당불내증 #건강정보 #영양제 #영양정보 #건강강의 #영양강의 #닥터제안 건강/영양 관련 올바른 정보를 제안합니다! 의사 ...

이런 방법으로 뇌를 훨씬 더 젊게 만들 수 있습니다. 과학적으로 검증된 뇌기능 살아나는 방법에 대해서 설명드립니다. 00:00 뇌기능이 ...

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견과류 호두 그냥 드시면 절대 안됩니다. 견과류가 몸에 좋다는 것 다 아실텐데요. 특히 호두는 아주 놀라운 효능을 가지고 있습니다.

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이번 영상은 여성분들이 많이 섭취하시는 질건강 프로바이오틱스에 관한 내용입니다. 많은 제품들이 질건강 제품을 표방하면서 무늬 ...

저녁만 먹으면 살이 찐다고 믿고, 아예 저녁을 거르시는 분들 많으시죠? 하지만 굶는 저녁은 오히려 독이 될 수 있습니다. 근육은 줄고 ...

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유산균#프로바이오틱스#프리바이오틱스 안녕하세요 건기남입니다. 이번 영상은 프로바이오틱스 섭취방법 입니다. 건기남의 방법 ...

당뇨로 인해서 혈액순환이 나빠지고 혈관이 망가지는 것을 막기 위해서는 운동이 꼭 필요합니다. 또한 50대 이후 근감소증을 예방하기 ...