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무동력 런닝머신, 들어보셨나요? 완전 제대로 운동됩니다. 그래서! 어렵습니다.

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오늘은 김병곤 박사님을 모시고 '러닝머신 달리기' 에 대해 알아봤습니다! 영상이 유익했다면 구독!! 영상이 재밌으셨다면 좋아요 버튼 ...

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헬스장에 꼭있는 백익스텐션 운동기구 입니다. 잘 사용하면 허리, 힙, 허벅지 뒤 모두다 자극할수 있습니다. 잘 사용해보시고 뒤태 잘 ...

헬스장 가서 무슨 운동해야 될지 모르겠다? 관절에 무리가 갈까봐 유산소 하기 두렵다? 무조건 이 운동부터 시작하세요~ 형인재 ...

Technogym MyRun 작동 영상을 짧게 찍어봤습니다. 시중에 이런 제품이 많지 않은 것 같아서요. 제 영상 실력이 부족해서 죄송합니다 ...

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여름인데 살 빼야지? 다이어트 운동을 찾고 있다면 끝까지 보자! 이것은 고문도구인가 운동기구인가! 30분에 빅맥 하나를 삭제시켜 ...

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I worked at a large gym for a long time. I remember doing countless OTs. Helin, I've created a gym adaptation OT video for ...

오늘은 가장 쉽게 할 수 있는 유산소 운동인 걷기와 달리기에 대해 정리해 보았습니다 보통 체지방 연소가 잘 이루어지는 것은 저강도 ...

This video was produced with the support of the Grand Josun Hotel. For inquiries about Grand Josun Busan Athletic Club ...

이 러닝머신은 폭발력, 근력, 그리고 유산소 운동을 하나의 기계로 모두 할 수 있는 정말 멋지고 다재다능한 러닝머신입니다. 슬레드 ...

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[신뽕선의 뽕을 뽑자] - 헬스장 편 PT는 받고 싶지만 가녀린 나의 통장.. 러닝머신만 깔짝깔짝 하는 당신을 위해 PT쌤과 함께 뽕선이가 ...

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