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130 results

보통사람을 위한 운동채널
절대 하지마세요! 허리가 100% 아작나는 운동!?

4:01 행잉 레그레이즈 할 때 악력을 보조해주는 [AB 행잉 스트랩]: https://smartstore.naver.com/ironvic/products/5815272684 ...

7:25
절대 하지마세요! 허리가 100% 아작나는 운동!?

719,573 views

3 years ago

몸연구소_바디랩
한국체대박사가 가장 추천하는 복근 운동은? 행잉레이즈

행잉레그레이즈#복근운동#체형교정복근운동 안녕하세요 자세박사 윤박사입니다. 제가 가장 추천하는 복근운동은 행잉레그레이즈 ...

7:32
한국체대박사가 가장 추천하는 복근 운동은? 행잉레이즈

3,276 views

3 years ago

낭만호구
복근운동 행잉 레그레이즈 자세 배우기 꿀Tip! 가장 빠르고 효율적인 복근운동 입니다.

행잉레그레이즈#복근운동#맨몸운동#홈트레이닝#복근#턱걸이 *미트리 평생 할인코드* 35~55% 할인코드 - 100212249 *닭가슴살 ...

4:19
복근운동 행잉 레그레이즈 자세 배우기 꿀Tip! 가장 빠르고 효율적인 복근운동 입니다.

137,055 views

5 years ago

핏블리 FITVELY
【복근운동】 이것만 매일해도 식스팩 무조건 생깁니다 (행잉레그레이즈)

초보자도 일반인도 쉽게 만들 수 있는 복근 운동 초보자도 쉽게, 상급자도 쉽게 자극을 잡을 수 있는 하우투로 준비했으니 끝까지 시청 ...

7:30
【복근운동】 이것만 매일해도 식스팩 무조건 생깁니다 (행잉레그레이즈)

271,313 views

3 years ago

핏블리 FITVELY
【행잉 레그레이즈】 복근운동 딱! 하나만 하라면 이걸 뽑겠습니다! (뱃살타파)

뱃살이 고민이라면? 식스팩을 갖고 싶다면? 복근 운동 꼭! 하셔야 합니다 허리 통증 없는 행잉 레그 레이즈 운동을 준비했습니다!

5:51
【행잉 레그레이즈】 복근운동 딱! 하나만 하라면 이걸 뽑겠습니다! (뱃살타파)

283,766 views

2 years ago

양선수의 온라인PT
(하복부운동)행잉 레그레이즈

[쉴드] 프리미엄 AB스트랩 23% 할인 & 버닝크림 증정 ...

7:31
(하복부운동)행잉 레그레이즈

95,552 views

3 years ago

재미어트 플레이 - JAMIET PLAY
[행잉레그레이즈] 행잉이란 어떤 동작인가요?ㅣ재미어트 플레이 - JAMIET PLAY

오직 당신만을 위한 재미어트 플레이 영상입니다. 재미어트가 당신의 건강한 삶을 응원하는 마음으로 제작한 클래스입니다. 여러분들 ...

4:15
[행잉레그레이즈] 행잉이란 어떤 동작인가요?ㅣ재미어트 플레이 - JAMIET PLAY

869 views

3 years ago

재미어트 플레이 - JAMIET PLAY
[행잉] Q1. 행잉 레그레이즈는 어디에 도움이 되는 운동일까?ㅣ재미어트 플레이 - JAMIET PLAY

오직 당신만을 위한 재미어트 플레이 영상입니다. 재미어트가 당신의 건강한 삶을 응원하는 마음으로 제작한 클래스입니다. 여러분들 ...

4:42
[행잉] Q1. 행잉 레그레이즈는 어디에 도움이 되는 운동일까?ㅣ재미어트 플레이 - JAMIET PLAY

429 views

3 years ago

은하수 아빠
행잉레그레이즈 6주간 변화과정

00:00 ~ 01:00 변화과정 01:00 ~ 01:16 요약 01:17 ~ 06:30 설명 06:31 다음편 예고.

7:17
행잉레그레이즈 6주간 변화과정

4,166 views

5 years ago

키다리형
복근운동 / 행잉 레그레이즈 자세

안녕하세요. 키다리형 입니다. 행잉 레그레이즈 자세에 대해 이야기 해봤습니다. 좋아요와 구독 부탁드립니다~! 감사합니다. ^^ 인스 ...

5:28
복근운동 / 행잉 레그레이즈 자세

346,359 views

8 years ago

아모띠 amotti
[최대몇] 복근운동의 꽃, 행잉레그레이즈 최대몇? (토투바 최대몇)

아모띠 #보디빌딩 #크로스핏 https://www.instagram.com/amohong_/ business: mallagoyo@gmail.com 여러분 오늘도 감사합니다!

9:10
[최대몇] 복근운동의 꽃, 행잉레그레이즈 최대몇? (토투바 최대몇)

71,112 views

2 years ago

김기웅PT이야기
행잉레그레이즈 자세교정 어깨통증 변화  4분핵심강좌

옆구리운동 https://youtu.be/khFW9zjBnGk 사이드밴드​ 강력한 복부운동 https://youtu.be/9-R6D8KZPLA 허리통증 없이 짐볼 ...

4:36
행잉레그레이즈 자세교정 어깨통증 변화  4분핵심강좌

9,638 views

5 years ago

MSG훈
복근운동ㅣ행잉 레그레이즈 자세 & 팁(Tip)

구독과 좋아요. 관심 있는 댓글을 영상 제작에 큰 힘이 됩니다 :) → 최저가 닭가슴살 다이어트 식품 구매(VIP 할인 구매) ...

7:21
복근운동ㅣ행잉 레그레이즈 자세 & 팁(Tip)

151,504 views

6 years ago

재활교정전문가 산타아저씨
Herniated Disc Part 14: Everything You Need to Know About the Effects of Hanging Leg Raises (Trac...

Hello! I'm a home care PT specializing in rehabilitation, correction, and pain management. Today, I'll be sharing 14 ...

6:25
Herniated Disc Part 14: Everything You Need to Know About the Effects of Hanging Leg Raises (Trac...

7,255 views

5 years ago

보통사람을 위한 운동채널
과학적으로 밝혀진 최고의 복근 운동 1위는 무엇일까? (ab롤아웃 vs 행잉레그레이즈)

아래는 영상에서 소개된 복근운동에 도움이 되는 용품 정보입니다. 참고가 되시길 바라겠습니다. 1:52 복근운동 연구결과 1위 [롤 ...

6:26
과학적으로 밝혀진 최고의 복근 운동 1위는 무엇일까? (ab롤아웃 vs 행잉레그레이즈)

2,899,176 views

4 years ago

파워라테스
Relieve Back Pain with Leg Raises (Posture, Breathing, and Difficulty Adjustments)

- Blog: https://blog.naver.com/powelates - Instagram: https://www.instagram.com/powelates/ - Rankingdak.com discount code ...

4:32
Relieve Back Pain with Leg Raises (Posture, Breathing, and Difficulty Adjustments)

3,321 views

2 years ago

만재ManJaeTv
How to Build Lifelong Abs in Just 5 Minutes a Day

Mitri Discount Code: https://bit.ly/3KeEvIo (Sign up using this link to receive various discount coupons and enjoy various ...

4:19
How to Build Lifelong Abs in Just 5 Minutes a Day

316,998 views

1 year ago

김명섭의 헬스교실
복근 운동-행잉레그레이즈&싣업(복근만드는 아주 쉬운 꿀팁!이곳에 반드시 힘이 들어가야한다!)

복근#윗복근#아랫복근#외복사근 안녕하세요?구독자여러분 2001년 미스터코리아 김명섭입니다. 쉽고도 어려운 복직근운동에 대한 ...

12:49
복근 운동-행잉레그레이즈&싣업(복근만드는 아주 쉬운 꿀팁!이곳에 반드시 힘이 들어가야한다!)

132,368 views

5 years ago

강경원
복근 운동 마스터 하기 -  어떤 복근 운동을 해야 효과적일까?

... 1:25 크런치 (필수) 3:36 사이드 크런치 (옵션) 4:23 레그 레이즈 (필수) 7:17 행잉 니 레그 레이즈 (필수) 9:58 행잉 레그 레이즈 (옵션) ...

16:11
복근 운동 마스터 하기 - 어떤 복근 운동을 해야 효과적일까?

1,007,890 views

4 years ago

성민이
행잉 레그레이즈 루틴/ 숄더패킹??

영상 다 찍고 보니까 메모리 없어서 안 찍히고 있었다는... 그래서 다시 찍었는데 말이 좀 많네요...ㅋㅋㅋㅋㅋ.

9:57
행잉 레그레이즈 루틴/ 숄더패킹??

1,908 views

5 years ago