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안녕하세요. WORKOUT TIME 입니다. 여러분과 운동 정보들을 공유하고, 같이 운동하는 운동시간입니다. 앞으로 다양한 운동 이야기 ...

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붙혀만 두면 운동이 된다는데? 진짜 일까요? 그렇다면 운동 효과는 얼마나 될까요? 복근이 만들어질까요? 그리고 단점은 없을까요?

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