ViewTube

이번시간엔 많은 분들이 어려워하시는 가슴운동 중 안쪽 가슴을 채우는 운동인 체스트 플라이(펙덱 플라이)에 대해 설명해 보았습니다 ...

랭킹닭컴(맛있닭)닭가슴살 한끼 쉐이크 https://bit.ly/3UINTGY 회원가입 시 추천 아이디에 "yangpt" 를 입력! 적립금과 "할인쿠폰 6장" ...

동기부여 #헬스 #shoulderworkout.

책으로 배우는 양선수의 온라인PT https://www.yes24.com/Product/Goods/124988321 전자책 ...

형님들의 '구독'과 '좋아요' & '댓글'은 채널 성장에 큰 힘이 됩니다 《 벌크업이나 다이어트를 위한 가성비 건강 식품이 필요하다면!

구독자님들께서 많이 요청해주신 바로 펙덱플라이 펙덱플라이 오늘 이 영상으로 짧고 쉽게 배워보세요 #가슴운동 #펙덱플라이 #제로 ...

가슴 안쪽 근육을 꽉 채워주는 펙덱플라이로 가슴 운동 확실히 해보세요 ▻ 같이 참고하면 좋은영상 윗가슴부터 채우는 '가슴운동 ...

안녕 헬세포들! 오늘은 가슴운동에 유용한 펙덱플라이 꿀팁들을 준비해봤어 같이 운동해보즈아!!! #피지컬프로 #펙덱플라이 #가슴 ...

오늘은 가슴 운동 백팩 플라이를 배워보겠습니다 패드 위에 있는 핀을 뽑아 등받이 선의 일치하게 핀을 이동시켜줍니다 무게는 15회 ...

#Myungminjeong #Exercise #Diet ✅https://litt.ly/pro_mj Hello, I'm Myung Min Jeong, a bikini professional. :) Today, many ...

택택 플라이아이 케이블이 있는데 이거를 새로 들리신 이유가 있나요 이게 말이야 그까 케이블의 장점이 있고이 기구의 장점도 있어 으 ...

안녕하세요~ 서부재활체육센터 헬스장입니다. 오늘은 펙덱 플라이 가슴운동에 대해 설명드리겠습니다. 영상을 보며 주의사항을 숙지 ...

If you have shoulder pain when doing chest exercises, be careful with your elbows!

팩백 플라이 가슴 운동 진행해 볼게요 요거 구멍에서 빼셔서 천천히 이동해서요 정도 그대로 앉았을 때 내 가슴 중앙 위치에 와지는 ...

Insta: highbody_gym *Email: 이 영상은 온에어스튜디오의 음성을 사용하였습니다.

#MyungMinJeong #Workout #Diet How to Set Up a Pec Deck Fly ✅https://litt.ly/bikini_pro_mmj 🌟 Business: julia@1blank.net