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733 results

쩜눈이
운동 개 잘했을때 나는 소리

인스타 : jyh_jjum_noon 협찬문의 : allstudyjyh@naver.com #shorts #exercise #biceps.

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운동 개 잘했을때 나는 소리

10,903,088 views

3 years ago

PT_에이더 (17년차 물리치료사)
스쿼트보다 2배 안전한 벽 운동! 무릎통증 사라집니다.

무릎이 아프다고 운동을 피하면 오히려 더 안 좋아져요! 이 운동은 무릎에 가장 무리가 가지 않도록 **'정렬'**을 딱 맞춘 상태에서 진행 ...

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스쿼트보다 2배 안전한 벽 운동! 무릎통증 사라집니다.

1,614,586 views

5 months ago

Workout 자서전
#스쿼트 #backsquat #스쾃
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#스쿼트 #backsquat #스쾃

32 views

1 year ago

Workout 자서전
#squat #하체운동 #스쿼트 #하체운동루틴
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#squat #하체운동 #스쿼트 #하체운동루틴

240 views

1 month ago

라이노스트렝스
Daily Squat Day 855: 185kg Bench Press PR, Tips (Mon, April 1, 24)

Join the channel and enjoy the benefits. https://www.youtube.com/channel/UCC43vqow6AqI8_WkxZNF_ng/join KakaoTalk Coaching ...

2:44
Daily Squat Day 855: 185kg Bench Press PR, Tips (Mon, April 1, 24)

2,076 views

1 year ago

라이노스트렝스
매일 스쿼트 867일차 : 벤치프레스 135kg부터 185kg까지 증량했던 팁(24.4.13. 토)

채널에 가입하여 혜택을 누려보세요. https://www.youtube.com/channel/UCC43vqow6AqI8_WkxZNF_ng/join 카카오톡 코칭문의 ...

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매일 스쿼트 867일차 : 벤치프레스 135kg부터 185kg까지 증량했던 팁(24.4.13. 토)

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1 year ago

라이노스트렝스
매일 스쿼트 853일차 : 7년동안 수행능력이 많이 변한 이유(24.3.30. 토)

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매일 스쿼트 853일차 : 7년동안 수행능력이 많이 변한 이유(24.3.30. 토)

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1 year ago

라잇웨잇
스쿼트 180kg

3대 500.

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스쿼트 180kg

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4 months ago

라이노스트렝스
매일 스쿼트 803일차 : 디테일함을 쫓다 큰걸 놓칩니다(24.2.9. 금)

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매일 스쿼트 803일차 : 디테일함을 쫓다 큰걸 놓칩니다(24.2.9. 금)

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1 year ago

라이노스트렝스
매일 스쿼트 871일차 : 보디빌딩, 파워빌딩 운동 종목 순서 정하는 팁(24.4.17. 수)

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매일 스쿼트 871일차 : 보디빌딩, 파워빌딩 운동 종목 순서 정하는 팁(24.4.17. 수)

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1 year ago

라이노스트렝스
매일 스쿼트 895일차 : 초보자는 디테일한 부위 신경쓰지 마세요(24.5.11. 토)

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매일 스쿼트 895일차 : 초보자는 디테일한 부위 신경쓰지 마세요(24.5.11. 토)

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1 year ago

강화연구소 양종호 트레이너
[클럽벨] 스쿼트 & 프레스- Clubbell Squat & Press
0:19
[클럽벨] 스쿼트 & 프레스- Clubbell Squat & Press

52 views

3 months ago

라이노스트렝스
Daily Squat Day 805: Why Strength Doesn't Always Mean Speed ​​(Sun, February 11, 2024)

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3:45
Daily Squat Day 805: Why Strength Doesn't Always Mean Speed ​​(Sun, February 11, 2024)

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1 year ago

라이노스트렝스
매일 스쿼트 858일차 : 역도선수 등상부가 좋은 이유(24.4.4. 목)

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매일 스쿼트 858일차 : 역도선수 등상부가 좋은 이유(24.4.4. 목)

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1 year ago

라이노스트렝스
매일 스쿼트 877일차 : 비과학적인 훈련법(24.4.23. 화)

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6:12
매일 스쿼트 877일차 : 비과학적인 훈련법(24.4.23. 화)

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1 year ago

SEOKTORY Motivation
2021/09/22 - [가슴운동] 플랫 덤벨프레스 (1)

본운동 2set #workout #seoktory #motivation.

0:43
2021/09/22 - [가슴운동] 플랫 덤벨프레스 (1)

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2 years ago

라이노스트렝스
매일 스쿼트 849일차 : 미드풋에 대한 오해(24.3.26. 화)

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2:12
매일 스쿼트 849일차 : 미드풋에 대한 오해(24.3.26. 화)

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1 year ago

SEOKTORY Motivation
2021/10/27 - [가슴운동] 플랫 덤벨프레스

워밍업 1set 본운동 1set #workout #seoktory #motivation.

0:38
2021/10/27 - [가슴운동] 플랫 덤벨프레스

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2 years ago

Wooni's운동장
풀스쿼트 60kg 천천히 늘려나가기#sqaut #gymlife #스쿼트챌린지
0:26
풀스쿼트 60kg 천천히 늘려나가기#sqaut #gymlife #스쿼트챌린지

643 views

9 months ago

라이노스트렝스
매일 스쿼트 873일차 : 블랙아웃이 오는 이유(24.4.19. 금)

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3:02
매일 스쿼트 873일차 : 블랙아웃이 오는 이유(24.4.19. 금)

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1 year ago