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VMO 운동(Vastus Medialis Oblique 강화 운동)은 무릎 건강과 안정성을 유지하는 데 필수적인 운동입니다. VMO는 대퇴사두근의 ...

이것은 Ayako Sekiguchi(요리 연구가/관리 영양사)의 공식 채널입니다. 이 채널은 자신의 시간을 떠나고 싶은 50대, 60대를 향하고 있 ...

영양사협회 선정, 계란의 면역력 강화 성분 7가지 -단백질ㆍ비타민Aㆍ비타민Dㆍ셀레늄ㆍ철분 등 포함 -코로나19 등 병원체와 싸우는 ...

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CJ Cheiljedang.

퇴행성관절염 #홍삼부작용 누구나 먹어도 좋다고 알려져있는 홍삼! 홍삼은 좋은 효과만 있고 부작용은 없는 것일까요? 과연! 목디스크 ...

빵, 떡볶이, 케잌, 피자, 파스타, 라면 등 맛있는 밀가루 음식은 왜 몸에 좋지 않을까요? 아토피와 같은 만성 피부질환 뿐만아니라 비염과 ...

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