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의사들이 매일 먹는 아침식사! “아는 의사쌤들께 아침 추천을 부탁드렸더니, 공통으로 등장한 조합 → 계란 + 토마토 + 올리브 ...

이탈리아 스타일 마늘 보관법 이건 꼭 해 보세요 이탈리아 셰프가 알려준 마늘 보관법 요리의 풍미를 더할뿐 아니라 면역력 혈액순환 ...

이 영상에서는 시니어를 위한 실천 가능한 건강 습관과 생활 꿀팁을 소개합니다. 작은 습관이 백세 인생을 좌우합니다! ✔️ 매일 따라 ...

내가 살아보니 #인생 조언 #삶의 지혜 #손주 이야기 #노년 감성 #추억 이야기 #그 시절 이야기 #오디오북 #오디오책 #라디오책 ...

즐거운 시니어 생활 나이 들어도 건강하고 활기찬 일상을 위해! 오늘은 시니어분들을 위한 두뇌 자극 운동과 뇌 건강을 위한 영양 식단 ...

3스타 쉐프 몰래 쓰는 인생 밤 요리 레시피 하루 3분 건강은 시니어를 위한 건강·운동·영양 정보 채널입니다. 바쁜 일상 속에서도 단 3 ...

60세 이후에는 먹는 음식에 신경을 써야 합니다. 알고 보니 연령대별로 더 적합한 음식이 있었습니다. 한의사가 추천한 시니어 반찬 ...

즐거운 시니어 생활 나이 들어도 건강하고 활기찬 일상을 위해! 오늘은 시니어분들을 위한 두뇌 자극 운동과 뇌 건강을 위한 영양 식단 ...

오늘은 정희원 교수님을 모시고 저속노화 식사법에 대해 알아보았습니다. 영상이 유익 했다면 구독!! 영상이 재밌으셨다면 좋아요 버튼 ...

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치매 걸리는 된장찌개 조리법 #건강 #된장찌개 #조리법 #중년건강 #시니어 #50대 #60대 #70대 #건강정보.

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당신이 먹은 음식 다 여기로 갑니다 술 → 얼굴 설탕 → 뱃살 탄산음료 → 허리 커피 → 간, 눈 밑 흰 쌀밥 → 복부 라면 → 얼굴 빵 ...

오늘의 영상 ( 신장)건강에 도움이 되는 음식과 레시피를 소개합니다. #시니어건강 #50대건강 #60대건강 #노후건강 #웰빙. 시니어 ...