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전신 지방 제거 & 11자 복근 완성 프로젝트! 이 운동 루틴은 전신의 체지방을 효과적으로 연소시키며 복부를 집중적으로 자극해 11자 ...

오늘은 서서하는 복근운동 20가지 동작을 해볼게요 복부에 힘 단단히 주고 보이는 그대로 무작정 따라하면 복부 허리 허벅지 엉덩이 ...

재형휘트니스 멀티힙 기구 동작 사용법 힙주변 근육을 다양하게 운동하며 하복부와 힙주변을 탄력있게 만들어주는 운동입니다 ...

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운동한 후에 댓글로 '운동한 회차'를 남겨주세요! (ex_1일차 성공!) 회차를 꾸준히 남기는 것만으로도 나의 의지를 더 오래 불태울 수 ...

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이 영상은 해당 업체의 지원을 받아, 블로그 후기를 작성하고 올린 것입니다. 영상 끝까지 보시면 빵 터지실 겁니다^^ 더 자세한 후기는 ...