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레그프레스 머신 사용법
레그프레스 의자조절
로저스 힙프레스
해머스트렝스 힙프레스
안녕하세요 ! 오늘은 '힙 프레스' 라고 불리는 '해머스트렝스 레그프레스' 기구 소개, 사용법 운동영상을 준비했습니다. ! 힙 운동에 정말 ...
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1 year ago
하체 운동기구 파워 레그프레스 사용법을 발위치별로 자세히 알려드릴게요! 평소 파워 레그프레스 자세에 대해 궁금해 하시는 분들이 ...
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헬린이분들을 위한 기구 소개, 사용법 운동영상입니다. 도움이 되셨으면 좋겠습니다 !! 감사합니다. #헤머스트렝스 #헬스 #TEAMJJ ...
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탐휘트니스 #레그프레스 #기구사용법 #조용태트레이너 #해머스트렝스 #도봉동헬스장 #도봉동PT #수락산역헬스장 #수락산역PT ...
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해머스트랭스 #체스트프레스 #벤치프레스 #구미헬스장 #구미PT #헬스 #teamjj 안녕하세요 오늘은 해머스트렝스 #호리즌탈체스트 ...
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Hello! Today, I've prepared a video introducing and demonstrating the shoulder press machine. This machine is particularly ...
26,324 views
#Squat #HackSquat #LegPress Squats are known as the ultimate lower body exercise, but even physically fit athletes rarely do ...
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2 years ago
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헬스보이짐 기구사용법 해머스트렝스 레그프레스.
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4 months ago
운동을 더 배우고 싶다면 인스타 @kimriheon 놀러오세요!
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📍Let's learn the leg press properly and easily Today, we'll be learning the leg press. Machines that push upward are often ...
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9 months ago
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안녕하세요! 운동하는 남자 가츠입니다!! 재밌게 봐주시고, 시청해주시는 분들께 유익한 영상이 되길 바라겠습니다 언제나 노력 ...
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헬스장기구사용법 #레그컬 #햄스트링운동.
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5 years ago
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8 months ago
이해가 어려우시다면 이 영상 시청 https://youtu.be/87uPj3bRU28?si=az42vuRnC_ZoPadG . (프리미엄 짐웨어) 안다르 맨즈 A.R.M ...
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#legcurls #hamstringexercise #lowerbodyexercise #exerciseposture #fitnessbeginner #workoutshorts #workoutroutine #shorts
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6 months ago
![탐휘트니스 방학점 40초 기구사용법 #11 - 레그프레스(해머스트렝스) [방학동 헬스장/방학동PT]](/api/proxy/image?url=https%3A%2F%2Fi.ytimg.com%2Fvi%2FV0SVAgB-WUk%2Fsddefault.jpg)
