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인클라인 벤트오버 레터럴 레이즈
벤트오버 레터럴 레이즈 벤치
벤트오버 바벨로우
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벤트오버 바벨레이즈
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비즈니스 문의 : moon@fitvely.com ➞ 핏블리 인스타그램 : https://www.instagram.com/fitvely_moon/ ➞ 네이버 온라인PT 전체 1 ...
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4 years ago
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몬스터짐 보디빌딩스쿨 IFBB Pro트레이너 과정 소개 https://www.monsterzym.com/school_notice 김준호 선수가 지도하는 덤벨 ...
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6 years ago
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안녕하세요. 키다리형입니다.^^ 측면 삼각근 운동! '사이즈 레터럴 레이즈'의 자세에 대해 이야기해봤습니다. 구독하기와 좋아요 버튼 ...
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8 years ago
이 운동하면 어깨후면 자극 빡 옵니다 오늘 이 영상으로 짧고 쉽게 배워보세요 #어깨운동 #어깨운동루틴 #레터럴레이즈 #어깨후면 ...
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4 months ago
... 옆으로 쳐 준다라는 느낌으로이 펜트 오브 레트럴 레이즈 운동을 해 주시면은 후면 삼각근에 자극이 제대로 들어갈 수가 있습니다.
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Despite her right shoulder injury, she pushed ahead with the shoot. I applaud Pro Hwang Cheol-soon's passion for explaining ...
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#HongJunYoung #KingYuJin #Physique #ShoulderWorkout Shoulder Workout with IFBB PRO Physique athlete YuJin Lee 4 sets of ...
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멋진 뒤태 만들기 두 번째 '벤트오버 레터럴 레이즈' [십.건.피_4회] [Ch.19] 세상에 없는 TV 이제 시작합니다. 공식 홈페이지 ...
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엔트버 레터레이즈 C시 이렇게 하시면 좀 더 짙어질 수 있거든요 오버 그립이 아니라 뉴추럴로 잡았을 때이 측면상근이 뒤를 바라보게 ...
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6 months ago
[마지막 어깨편!] 안녕하세요. 재미있게 시청 하셨다면 좋아요와 구독 부탁드리겠습니다. 감사합니다. (궁금하신 부분은 댓글로 물어봐 ...
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벤트오버 레터럴 레이즈 하는 방법 알려드릴게요. 자극 부위 : 후면 어깨 1️⃣초기 자세 잡기 엉덩이를 뒤로 빼서 뒷다리에 텐션을 ...
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Subscriptions & likes are a huge help to me. (Contact) 📩MSG Hoon Email: misojihuun@gmail.com ⚡Sponsorship Participation ...
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