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하체 운동기구 파워 레그프레스 사용법을 발위치별로 자세히 알려드릴게요! 평소 파워 레그프레스 자세에 대해 궁금해 하시는 분들이 ...

헬스장기구사용법 #레그컬 #햄스트링운동.

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엉덩이 운동의 핵심, 중둔근 운동 중 힙어브덕션을 자세히 다뤄봤습니다 홈트레이닝과 헬스장에서 모두 할 수 있는 버전을 준비했고, ...

심으뜸 #헬스장루틴 #여자등운동.

JAEGUKLEEGYM 라잉 레그컬(lying leg curl) 이며 대퇴이두근 운동입니다.

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파워리프팅 #3대운동 #스트렝스 제1의 나 자신이 되도록 합시다! 최고의 리프팅장비 SBD: https://sbdkorea.com/products/ 앤트맨  ...

매우 유사한 두 가지 레그 프레스를 비교합니다! #해머스트렝스 #H-스쿼트 #베스트레그프레스 #호이스트 #호이스트로시트 #홈짐 #운동

허리는 더 잘록해보이고, 엉덩이는 더 나와보이는 몸매를 갖기 위해 광배근 운동은 정말 중요한데요! 이번 영상에서는 광배가 정말 ...

황철순 #가슴운동 #운동루틴 영상문의: monday5pm.yt@gmail.com 'CHUL SOON HWANG'채널을 사랑하는 외국인 팬분들을 위해 ...

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안녕하세요 운동하는 라틴댄서 솔미입니다 ‍♀️ 오늘은 제가 주로하는 운동들 위주로 구성한 힙운동루틴 공유드려요 1️⃣ ...

날씨가 추워서 자꾸 게을러지네요 오늘도 화이팅~ Music provided by 브금대통령 Track : Kid's Room ...

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Hello, this is Choo Sung Hoon. Today, I filmed a dumb routine. Actually, this kind of body is easy to achieve. Mr. Choo's ...

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