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1 year ago
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00:31 Stretching 01:58 Seated Knee Up 03:56 Seated Knee Up Foam Roller Ver. 05:14 Twist Crunch 06:14 Easy Twist Crunch 07:27 ...
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7 months ago
abs#workout #복근운동.
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3 years ago
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3 weeks ago
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인스타 : jyh_jjum_noon 협찬문의 : allstudyjyh@naver.com #shorts #exercise #biceps.
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나도 따라하면 선수다! '나선수' 홈트레이닝 영상 건강은 코어에서 나온다. 복근이 강해야 모든 운동이 편안해집니다. 멋진 복근과 뱃살 ...
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4 years ago
안녕하세요 바른용코치입니다:) 모든 운동이 그러하듯 어디를 운동하는지 인지가 안되면 그 효율성은 떨어진다고 생각하는데요.
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8 months ago
자 오늘은 복근 운동하는 날입니다 복근은 예전에는 항상 운동이 다 끝난 다음에 이게 간단하게 하는 정도였는데 요즘 이렇게 나를 ...
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얇은 허리 만들기, 복근 운동 말고 이거 해보세요. 먼저 네발기기 자세로 손바닥을 단단히 지지해요. 이때 겨드랑이 꼬집는 느낌으로 ...
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기왕 하는거 즐겁게 운동해요. 브래드티쳐의 핫하게 복근 만들기!! https://keepfit.co.kr/class/306.
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본운동 3set #workout #seoktory #motivation.
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2 years ago
오송 퍼피짐 GX 오픈!! GOGO.
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천천히 복부 근육 사용에 집중하며 운동해보세요! #짐볼 #gymball #crunch #크런치 #오운완 #일상.
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Instagram @fit__ub 를 팔로우 해주세요!
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6 months ago
대학교에서 하는 운동루틴 알려드립니다아~ #운동 #복근운동 #복근 #exercise #healthyliving.
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![[CH083] #판촉 #더바디 #모던디자인 #가정용 #다기능 #복근 #운동기구](/api/proxy/image?url=https%3A%2F%2Fi.ytimg.com%2Fvi%2FvGZ4TOw0ZQU%2Fsddefault.jpg)
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