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모든 콘텐츠는 논문, 책, 그외 자료 검색 및 경험 등을 바탕으로 제작한 일반적인 건강정보입니다. 치료 목적이 아닌 건강증진을 위한 채널입니다. 음식은 개인의 건강 상태와 체질에 따라 다르게 적용 될 수 있으니, 특별한 질환이 있다면 반드시 전문의와 상의 후 섭취하시기 바랍니다. 결과에 따른 모든 책임은 시청자의 판단에 있음을 알려드립니다. 오늘도 지혜롭게 건강한 생활~ 화이팅~!!