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진정한 성공은 균형입니다 | 부처님의 중도로 일과 삶 모두 잡기 | 실천 가이드
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시간을 지혜롭게 쓰는 법 | 부처님이 가르친 무상과 정념의 지혜 | 20가지 실천법
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일에서 성공하는 부처님의 지혜 | 정명과 정진으로 이루는 진정한 성공 | 20가지 실천법
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타인의 시선에서 자유로워지기 | 부처님이 가르친 무아와 자등명 | 진정한 해방
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부처님의 돈 관리법 | 베풀수록 채워지는 풍요의 비밀 | 정직한 부의 축적
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쉬는 것도 용기입니다 | 번아웃 회복의 모든 것, 부처님의 위로 | 듣는 치유
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만성 스트레스에서 벗어나는 15가지 방법 | 사성제와 팔정도로 배우는 마음 관리 | 오디오북
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하루를 감사로 닫는 10분 | 회고·용서·내려놓기로 평화 찾기 | 부처님 말씀
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오후 3시 마법의 리셋 | 5분으로 되살아나는 집중력과 창의성 | 듣는 회복 명상
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아침을 평화롭게 시작하는 법 | 부처님의 정념과 감사로 만드는 황금 같은 첫 시간 | 모닝 루틴 명상
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10분 만에 잠드는 부처님의 지혜 | 생각 놓아주기와 이완 명상 가이드 | 잠 안 올 때 듣는 명상
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10분 호흡으로 불안 잡기 | 현대인을 위한 부처님의 정념 수행법 | 실용 명상 가이드
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| "밤잠 못 이루는 후회: 과거의 감옥에서 나를 해방하는 '용서의 지혜' | 부처님의 자비 명상 오디오북" |
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| "실패해도 괜찮아: 나를 묶어둔 두려움에서 벗어나는 법 | 부처님의 '무아'와 '자비명상' 지혜" |
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| "악기 줄을 놓으세요: 완벽주의로 고통받는 당신에게 | 부처님의 '중도'와 '80% 법칙' (자비 명상 오디오북)" |
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"욕심을 덜어낼 때 찾아오는 잔잔한 기쁨 | 부처님 말씀으로 배우는 행복의 비밀"
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용서하지 마세요. 대신 이 '10단계'를 따르십시오. (나를 위한 용서의 지혜)
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[미움받을 용기] "모두에게 사랑받으려다 지친 당신에게" | 부처님의 가르침으로 타인의 시선에서 자유로워지는 법
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**[화 다스리는 법] 화를 억누르지도 폭발시키지도 마세요 부처님이 알려주신 분노 조절 명상
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[인생 질문] "내가 왜 이렇게 살고 있지?" 삶의 의미와 불안을 해소하는 부처님의 답 | 40분 명상
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[나이 드는 것에 대한 두려움 해소] 마음은 나이를 모른다 | 늙음 극복 오디오북
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[인생의 고통에서 해방] 모든 것은 변한다 | 슬픔과 불안을 이기는 무상함 명상
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