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자기전듣는,설거지나청소할때듣는 건강ㆍ이야기채널이에요^^
50대, 이후의 삶도 활기차고 아름다울 수 있습니다.
이 채널은 중년 이후의 인생,건강, 활력, 행복한 라이프스타일을 위한 정보를 쉽고 따뜻하게 전해드려요~~

✅ 혈관 건강
✅ 관절과 근육 관리
✅ 갱년기 대처법
✅ 음식과 영양, 건강 습관
✅ 시니어를 위한 최신 건강 트렌드
♡시니어 사연 이야기♡

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#중년#시니어#시니어이야기